如何預防老年癡呆 只要輕輕按摩五個穴位

常按這幾個穴位 告別老年癡呆

按摩雙側風池穴、翳風穴

風池穴在項部， 枕骨之下， 微低頭， 耳後高骨後一橫指凹陷處。 翳風穴在耳垂後凹陷處。

按摩四白穴

四白穴在下眼眶中點， 直下約0.5cm凹陷處。 此穴多氣多血， 刺激該穴對顱內供血作用最好。

按摩印堂穴

印堂穴位于兩眉頭連線中點。 該穴有改善腦血循環， 活化腦細胞， 增強記憶力的作用。

刺激委中穴

委中穴位於膕窩窩橫紋中點， 屬足太陽膀胱經， 其經脈循行可以從頭頂入裡聯絡於腦。 刺激委中穴可直達腦府， 使頭腦清利， 渾身舒爽。