懷孕嘔吐的女性吃什麼東西好？

你好， 我老婆26歲， 懷孕2個月， 最近一段時間， 經常會嘔吐， 嚴重的時候， 幾乎吃了東西就會吐， 不知道這種情況下， 吃什麼比較好啊？

你好， 女性在懷孕初期， 出現嘔吐的情況是正常的， 這個時候應該減少給孕婦吃高脂肪的食物， 因為攝入大量的脂肪， 更容易引起孕婦嘔吐， 可以吃一些高營養， 低脂肪的食物。 那麼究竟吃那些比較好呢？小編向你推薦一道菜， 青椒炒肉絲， 青椒選擇那種大的不辣的辣椒， 然後準備一些瘦肉絲， 放在一起炒熟以後， 不但味道鮮美， 而且能夠增加孕婦食欲， 防止嘔吐的情況發生。