胃潰瘍日常應該如何護理
一、胃潰瘍的日常護理要點
1.要有良好的飲食習慣。
（1） 每天進食要定時定量， 不暴飲暴食， 過饑過飽， 不吃生、硬、難消化食物和辛辣等有刺激性食物。
（2）飲食宜低脂肪、蛋白質適量且以麵食為主。 麵食柔軟， 還可稀釋胃酸， 特別是麵食中所含的堿還有中和胃酸的作用。 高脂肪和蛋白類飲食可刺激胃酸分泌， 因此， 魚肉和蛋類食品要適量食用。
（3）建議常食下列食物：香蕉、雞蛋花等。
2.戒煙、酒、濃茶、咖啡。 吸煙可引起胃酸及胃泌素分泌增多， 使胃粘膜血循環異常， 並降低胃粘膜的抵抗力。 據測定， 吸煙愈多， 血液中尼古丁濃度愈高，
3.豁達樂觀。 臨床發現， 多數潰瘍病患者是腦力勞動者， 而且是性情偏激或多愁善感的人， 往往又在工作過度繁忙時發病。 這是因為不良的精神因素， 使大腦皮層的機能降低， 處於失調狀態， 結果引起胃和十二指腸功能失常， 使胃酸分泌增多，
4.勞逸結合。 無論是腦力勞動者還是體力勞動者， 8小時工作以外， 都要安排充分時間休息， 解除精神緊張， 消除身體疲勞。 專門從事腦力勞動的， 還要在半大工作之間， 安排10一20分鐘的體育活動， 如做工間操等。 總之， 避免精神和體力的長期緊張狀態， 是防治潰瘍病所不可忽視的。
5.慎重用藥。 對容易誘發潰瘍病的藥物如阿斯匹林、咖啡因、保泰松、消炎痛、利血平、腎上腺糖皮質激素、甲磺丁脈、5一氟脈喀睫、降壓靈等要慎用或不用。 已有潰瘍的患者， 也不可久服碳酸氫鈉、氫氧化鋁、甲氰眯肌，
6 少吃酸食。 胸部有灼熱感， 打嗝， 暖氣， 饑餓時上腹隱隱作痛， 多半屬於胃酸過多， 這時要少吃酸性食物， 如胞菜、菜花、圓椒、番茄、稿子、山楂、檄欖、檸檬、石榴、葡萄、李子、杏子、楊梅、蘋果、烏梅、海棠、梨、醋等。
7.注意保暖， 常洗熱水澡。 在秋末、冬、春潰瘍好發季節， 要注意保暖。 洗熱水澡（43度左右）可以抑制胃酸分泌， 緩解胃痛， 又能增進食欲， 是簡單有效的防治方法。
二、按摩小腹可緩解胃潰瘍
習慣性便秘的人， 用掌心逆時針方向旋轉揉腹， 每次50～100次， 按壓時， 如果感到有條索狀硬物時， 可能為宿便停留的部位， 這時候應該輕緩按摩， 不可用力過大。 實踐證明， 施行這種按摩方法， 有的人當時就有便意， 有的在一周左右就會增加排便的次數。
夜間經常失眠的人， 可在晚上睡前仰臥於床上， 一邊用手繞臍摩腹， 一邊默念計數， 範圍從小到大， 反復15～20次。 右手按累了， 可換左手， 一般揉腹30～40次， 便有倦意， 這時候慢慢停止， 可以很快入睡。
胃潰瘍經過揉腹能夠對胃腸道起到外加刺激的作用， 可以促使胃腸粘膜產生前列腺素， 阻止產生過量的胃酸， 從而緩解胃潰瘍。
以上就是關於胃潰瘍的日常護理要點， 特點是在氣溫較低的冬季，
