健康生活

印堂在哪個位置?

平時我們經常聽到別人說印堂發黑的問題, 其實印堂是人體腧穴之一, 而且當你瞭解這些穴位之後, 通過一些按摩可以起到治療疾病的效果, 按印堂穴可以幫助清頭明目通鼻開竅。

1、印堂穴是哪裡

印堂是人體腧穴之一, 出自《扁鵲神應針灸玉龍經》, 屬於經外奇穴。 印, 泛指圖章;堂, 庭堂。 古代指額部兩眉頭之間為“闕”, 星相家稱印堂, 因穴位於此處, 故名。 此腧穴位於人體額部, 在兩眉頭的中間。 有明目通鼻、寧心安神的作用, 臨床上主要用於配合治療失眠、頭痛、鼻淵等病症。

2、取穴方法

取穴時, 印堂穴在人體採用正坐或仰靠、仰臥姿勢, 印堂穴位於面部, 當兩眉頭間連線與前正中線之交點處即是, 印堂穴是經外奇穴。

3、印堂穴功效

清頭明目, 通鼻開竅。

4、穴位保健

經常按摩印堂穴, 可增強鼻黏膜上皮細胞的增生能力, 並能刺激嗅覺細胞, 使嗅覺靈敏;還能預防感冒和呼吸系統疾病。

1、治療眩暈

按摩方法:被按摩者仰臥, 按摩者坐於其頭後, 用拇指從鼻子向額頭方向推抹印堂穴約2分鐘, 以局部有酸脹感為佳。

功效:治療頭痛、頭暈眼花、眼睛疲勞、黑眼圈、額頭皺紋、鼻塞、酒渣鼻、鼻竇炎等。

2、治療面肌痙攣

按摩方法:取仰臥位或坐位, 用中指螺紋面按於印堂穴, 先順時針方向按揉2分鐘, 按後再點按半分鐘, 以酸脹感為度。

功效:治療感冒, 血管性頭痛, 額竇炎, 眶上神經痛, 急、慢性鼻炎, 鼻出血, 鼻息肉, 神經性嘔吐, 產後血暈, 小兒驚風, 而肌痙攣, 面神經麻痹。