這種水洗臉抗衰老

綠茶水中含有豐富的茶多酚， 能清除人體有害自由基， 阻斷脂質過氧化過程。 此外， 綠茶水中的鞣酸也可預防皺紋的產生。 日本的一項研究證實，

可以每天用綠茶水代替自來水洗臉， 或將綠茶水涂抹在臉上， 用手輕輕拍打， 促進皮膚吸收茶多酚。 綠茶水無需太濃， 日常飲茶濃度即可。 綠茶水最好是當天泡好的， 隔夜茶中的茶多酚會氧化， 減弱護膚效果。

99營養師溫馨提醒用過的茶葉不要浪費， 還能用來洗臉， 或者漱口能保持口氣清新和預防口腔的炎癥。