營養飲食

苦瓜茶可以降血糖嗎

苦瓜是一種營養含量非常豐富的蔬菜, 在夏天的時候是苦瓜的生產季節, 苦瓜含有一種特殊的植物胰島素, 對人體的血糖調節有很大的作用, 所以對於一些糖尿病患者可以喝一些葡萄糖來降低血糖。

食用苦瓜平穩血糖, 是不少糖尿病患者的經驗之談。 飲用苦瓜茶同樣有平穩血糖、降低血糖值的功效。

苦瓜茶含有天然的“植物胰島素”, 可以改善胰腺功能, 促進血液中的葡萄糖分解,

將多餘的糖轉換為熱量, 平衡體內脂肪和熱量。 除此以外, 苦瓜茶內的成份, 還可以修復人體B細胞, 長期飲用, 可以保持血糖平穩, 是糖尿病人, 天然的降糖口服液。

對於糖尿病患者, 咽喉乾渴是經常出現的症狀。 剛喝水沒多久, 又渴了, 感覺怎麼喝水都止不住口渴的感覺。

多喝水是好, 但尿量也增加。 大量的水份, 將身體還沒來得急吸收的營養物質也帶走了。 身體越喝, 越虛!

其實糖尿病人之所以會經常乾渴, 是因為唾液腺功能弱。 而苦瓜茶中的苦味素, 有促進唾液分泌, 緩解乾渴的作用。 乾渴乾渴得到緩解, 飲水量少了, 尿量少了, 微量元素、營養物質在體內停留的時間長了, 更有助於身體吸收營養物質。