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做無齡小美人 黎姿抗衰老的七個私房妙招

提到黎姿大家幾乎都會想到美女這個詞, 上天有時就是如此的不公, 當別人都在為多出一條的魚尾紋而焦慮時, 黎姿似乎從未在意。 其實黎姿獨家抗老妙招大揭秘, 你就會發現在人前光鮮的美人背後付出的是我們所不知的, 別小看這七招, 如果你也能持之以恆, 駐齡其實很簡單!

黎姿到底有怎樣的護膚秘訣, 今天就一起揭秘吧, 其實這7條所謂的秘笈看上去真的很平淡, 不過如果你能夠持之以恆, 不老水嫩肌膚真的能實現。

秘笈一:只吃清淡食物

平時多吃些清淡食物及蔬果, 補充纖維及維他命C, 幫助細胞修補, 亦可避免皺紋的產生。 清熱解毒, 對腸胃消化很有好處。 吃的清爽, 人自然就清爽了。

秘笈二:隨身攜帶天然礦泉噴霧

除了平時的日常保養外, 黎姿還會隨身攜帶保濕噴霧。 保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧。 它們一般由天然礦泉或溫泉水構成,

並含有大量的礦物質和微量元素。 它除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤, 更能夠調節肌膚水油平衡, 舒緩肌膚壓力, 抵抗過敏現象, 增加肌膚的天然保護功能。 在感到周圍空氣乾燥時, 噴些在臉上。 看上去皮膚就會水當當了。

秘笈三:四個有效土方

大美女黎姿的美容術並不複雜, 比如說多運動、多喝開水、多吃蔬菜、水果等等, 這些方法雖然很土, 但是真的很見效。

黎姿是娛樂圈出了名的美女, 完全看不出她已經是奔四的女人了, 退出娛樂圈後, 她一直打理弟弟的美容院生意, 平日素面朝天, 也一樣有著小女孩兒一樣的嬌好面容。 據說, 香港的狗仔隊多次拍到素面逛街的黎姿, 與平時經過精心修飾的造型幾乎毫無分別。

秘笈四:仰臥起坐

黎姿說自己一直推崇簡單的保養方法, 每天她都堅持做仰臥起坐200-300下:“其實保養用一些最簡單的方法反而是最有用的, 當然也要吃一些營養品, 比如維他命C之類的, 但是我從來不吃一些所謂的補品。 ”

秘笈五:浸浴磨砂

她說:“這個我每天晚上都會認真做, 每晚做個浸浴磨砂, 慢慢磨個夠, 時間大概半小時, 做完後又會用潤膚露認真給自己做個按摩。 ”

秘笈六:臉和身上都要防曬

對於頭髮的保養, 黎姿也有自己的心得, 她覺得最重要的就是勤換洗髮水, 因為時間一長, 頭髮就已經適應了一種洗髮水, 應該經常更換來滿足不同時期頭髮的需要, 而且即便在冬天, 頭髮的防曬也非常重要:“香港的冬天陽光也很充足,

其實不僅臉和身上要防曬, 頭髮也要, 曬傷後的頭髮修復難度會很大。 ”

秘笈七:心中有一位不老偶像

她說:“奧黛麗-赫本我很喜歡, 她在不同的時期有不同的美, 氣質淡定, 朝氣蓬勃, 這樣的美才夠持久。 ”