營養飲食

公雞湯和母雞湯的區別有哪些呢?

雞湯是一種營養價值極高的湯品, 在手術病人的康復期間可以喝大量的雞湯來促進傷口恢復, 增加患者的營養補充等等。 雞湯的做法簡單, 但是在選擇雞肉種類時要仔細辨別才行。 例如, 公雞和母雞也是有區別的, 那麼, 公雞湯和母雞湯的區別有哪些呢?下面就來看看講解吧。

燉湯一般用的是母雞, 中醫認為, 公雞性屬陽, 溫補作用較強, 適合陽虛氣弱患者食用, 而高血壓患者和癌症患者不適合吃;母雞性屬陰, 滋補效果平和、緩慢, 適合產婦、年老體弱、久病體虛者食用。

公雞:公雞為雄, 主要有壯陽和補氣的作用, 溫補作用較強。 對於腎陽不足所致的小便頻密、精少精冷等症有很好的輔助療效, 比較適合青壯年男性食用。

但也因為火氣大, 高血壓、中風、癌症、痛風以及風熱感冒的病人不適合多吃。 另外, 公雞也被列為發物之一, 有過敏症、牛皮癬的人最好少吃。

母雞:母雞為雌, 有益氣養血、健脾補虛之用, 適合陰虛、氣虛的人滋補。 特別對經期或者產後血虛的女性, 還有補血的作用。

比起公雞來, 母雞肉更加老少兼宜, 尤其適合體質虛弱的老年人。 但是, 也不能滋補過頭。

雞湯怎樣煲才好喝:

1、選雞

人們熬湯愛挑老雞, 但其實童子雞熬湯更合適。 童子雞的肉含蛋白質較多, 且含彈性結締組織極少, 更易被人體吸收。 其次, 用來燉雞湯的雞, 最好是母雞, 母雞燉的湯更補虛, 適合大病初愈的人喝。 燉完雞湯的雞肉吃起來沒有滋味, 但可以拿來涼拌。

2、現殺雞要先冰凍

買活雞自然不用說了, 主要是為了保證肉味的鮮美。 鮮雞買回來之後, 應該先放冰箱冷凍室冰凍3個小時左右再拿出來解凍煮湯。 這麼做, 跟排酸肉的原理是相同的, 這樣的雞肉肉質才是最好的, 做出來的湯味道才會更鮮美。