牛卵坨女人生理期可以多吃嗎

牛卵坨是一種比較常見的野生水果， 近些年來已經進行了人工培育和種植， 目前很多市場上出現的牛卵坨都是人工種植的水果， 這種水果的營養價值比較高， 有不錯的美容養顏的作用， 另外裡面富含膳食纖維， 有很好的減肥的作用， 對於處於生理期的女性來說， 適當的吃一些也是有好處的。

牛卵陀的食用功效

1、牛卵坨具有美容養顏保健的功效;

2、能夠清理體內垃圾、提高免疫力等奇特功效;

3、長期食用牛卵坨可以使人面色紅潤;

4、適量食用牛卵坨可以消除皮膚皺紋及色斑色素等;

5、牛卵過的果實、果皮有疏肝補腎、理氣止痛的功效。

牛卵陀的營養價值

牛卵坨果肉含有豐富的蛋白質、澱粉、可溶性糖、有機酸及人體所必需的氨基酸、賴氨酸、礦物質元素等，

牛卵陀果實一般每年9月末至11月成熟， 果實重量多為150-250g之間， 果實外形呈腎型， 外形和八月瓜相似， 果肉和百香果果肉有幾分相似， 果實肉質味道濃甜可口。

牛卵陀的工業價值

1、果皮可以用來提取香精和天然橡膠;

2、種子含油量較高， 可以用來榨油制皂;

3、其藤除藥用外， 還可以用於造紙、編制等。

牛卵坨和八月瓜本來都是屬於山間野果， 喜歡依附纏繞這樹幹樹枝生長， 採摘難度係數可想而知。 現在牛卵坨已經很多地方人工培育種植， 現在很多水果市場超市都可以購買到牛卵坨了， 再也不用冒著危險進山尋覓牛卵坨了。