出月子能夠吃水果嗎?
月子剛剛過, 現在想吃水果, 以前比較愛吃水果, 不知道可以不可以, 害怕水果太涼對嬰兒吃奶不好, 月子過去了能不能吃水果呀?
月子過去可以吃水果, 但最好吃一些溫性的水果, 寒性的水果對身體恢復有一定的影響, 可以吃溫性的水果包括芒果, 芒果有減肥功效, 但不能吃的過多, 否則會造成胃部不適, 荔枝屬於溫性食物, 荔枝口味甘甜, 有美容潤膚的功效, 櫻桃可以多吃點, 春天就是櫻桃成熟的季節, 櫻桃有潤膚排毒的功效, 紅棗屬於溫性, 可以長期煮大棗煮的水喝, 有補血的功效。