出月子能夠吃水果嗎？

月子剛剛過， 現在想吃水果， 以前比較愛吃水果， 不知道可以不可以， 害怕水果太涼對嬰兒吃奶不好， 月子過去了能不能吃水果呀？

月子過去可以吃水果， 但最好吃一些溫性的水果， 寒性的水果對身體恢復有一定的影響， 可以吃溫性的水果包括芒果， 芒果有減肥功效， 但不能吃的過多， 否則會造成胃部不適， 荔枝屬於溫性食物， 荔枝口味甘甜， 有美容潤膚的功效， 櫻桃可以多吃點， 春天就是櫻桃成熟的季節， 櫻桃有潤膚排毒的功效， 紅棗屬於溫性， 可以長期煮大棗煮的水喝， 有補血的功效。