健康食療

夏季辦公室族易患風熱感冒? 3款薄荷飲品可治癒

薄荷飲品可治癒風熱感冒

風熱感冒的病因在於風邪和熱邪的侵犯, 則治療要祛風清熱, 使外邪泄出, 才能解除表證(即症狀)。

藥食同源, 一般來說, 可用薄荷治療風熱感冒。

薄荷性涼, 味辛, 歸肺、肝經, 常用於治療風熱感冒、風溫初起、頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡、麻疹不透、風疹瘙癢、肝氣鬱滯、胸悶脹痛等。

三款薄荷飲品

菊花薄荷飲

菊花10克, 薄荷6克。 先在鍋裡煮菊花10分鐘, 然後放入薄荷, 攪拌一下, 待水開熄火, 在鍋裡焗15分鐘, 倒出來熱喝。

桑葉薄荷飲

桑葉5克, 菊花5克, 薄荷3克, 苦竹葉30克。 將材料洗乾淨之後將它們放入到茶壺裡面, 用開水進行沖泡沖泡10分就好了, 晾涼的就能飲用。

銀花薄荷飲

銀花30克, 薄荷10克, 鮮蘆根60克。

先將銀花、蘆根加水500毫升,

煮15分鐘, 後下薄荷煮沸3分鐘, 濾出加適量白糖, 溫服, 日服3~4次。 本飲劑解熱作用較強, 適用於風熱感冒發熱咽幹口渴突出者。