營養飲食

吃水果只吃果肉?這些水果皮治病效果比吃藥還好

99%的人吃水果都會吃掉最好吃的果肉, 把果皮直接扔進垃圾桶。 但是中醫師說, 很多果皮其實是可以用來作為一味中藥使用, 建議把這些果皮收集起來, 生病的時候可以作為藥來使用。

①蘋果皮

蘋果皮有補心益氣、生津止渴、和脾開胃、潤肺止咳之功。

治急性胃腸炎:蘋果皮30克, 水煎服, 每日2次。

②梨皮

梨皮有清心潤肺、除火消痰之功。

治瘡癤、癰疽:梨皮 適量, 搗爛, 摻入青黛粉少許, 調勻, 外敷瘡面。 用鮮梨皮煎湯飲用, 可解酒精中毒。

③香蕉皮

有去煩渴、潤肺腸、通血脈、填精髓之功。

治丹毒、癰腫、燙傷、瘡癤:香蕉皮搗爛榨汁, 外塗患處, 每日3次。

④柚子皮

有理氣、化痰、止咳、平喘之功。

治哮喘:柚子外皮適量, 切碎, 加蜂蜜蒸爛, 每日早晨以溫黃酒調服一茶匙。

治外傷出血:柚皮適量, 燒存性研末, 敷患處。

⑤荔枝皮

有清熱解毒、止瀉之功。

治濕疹:荔枝皮6-9克, 煎湯服, 每日1次。

治痢疾:荔枝皮、橡實殼、石榴皮、甘草各等量, 焙乾研末, 每取25克, 以水煎後去渣溫服, 每日1次。

⑥石榴皮

有收斂、止瀉、殺蟲之功。

治蟯蟲病:石榴皮3克, 檳榔4.5克, 水煎服。

⑦橘子皮

有理氣健胃、燥濕化痰之功。

治感冒咳嗽:橘皮、生薑、蘇葉各9克, 水煎, 加紅糖服。

治嘔吐、呃逆:橘皮、竹茹各9克, 生薑、甘草各6克, 大棗5枚, 水煎服。

⑧甘蔗皮

有清熱、生津、下氣、潤燥之功。

治癤腫潰爛:紫甘蔗皮燒灰存性, 研末, 加麻油調勻敷患處, 每日2次。

治濕疹:甘蔗皮60克, 甘草10克, 煎湯洗患處, 每日3-4次。

⑨板栗皮

有清熱解毒、止血之功。 治丹毒:板栗皮適量, 煎水洗患處, 每日1-2次。

治便血:板栗皮適量, 燒存性研末。 每次3克, 開水送服, 每日2次, 連服數日。

⑩西瓜皮

有清熱解毒、止熱除煩、利小便之功。

治暑熱煩渴:西瓜皮、綠豆衣各40克, 水煎代茶頻飲。