男人補腎湯譜大全

相信大家肯定都知道腎臟對於我們的重要性吧， 腎臟如果出現了問題， 不但會影響到我們的排泄而且還會影響到我們的生育， 所以大家在日常的生活中一定要做好對於腎臟的保護工作， 一旦腎臟出現了問題要及時去治療， 我們平時也可以多吃一些補腎的食物， 下文我們介紹一下男人補腎湯譜大全。

山藥牛肉湯食材準備：

山藥-----50g

黨參、黃芪-----各30g

白術-----20g

大棗-----10枚

浮小麥-----15g

黃牛肉-----1000g

豬骨頭-----500g

調料-----適量

山藥牛肉湯做法步驟：

1、將牛肉洗淨。 切塊;

2、豬骨洗淨， 剁塊。 諸藥布包。

3、在鍋中加清水1 500m1， 鍋中放入豬骨， 加入牛肉煮沸， 去浮沫， 納入藥包、大棗、生薑、料酒、蔥、椒等， 旺火燒開後， 改文火燉至爛熟， 去藥包、食鹽、味精調服， 食肉飲湯。

此菜是男人補腎湯譜大全裡面的首選之一， 不僅可以補脾益氣， 還可以補虛健體， 補腎的效果非常好， 如果你家裡有人腎虛就收藏了吧。

在上面的文章裡面我們介紹了腎臟對於我們的重要性，