健康食譜

根據體質選啤酒:瘦人喝生啤增肥

市場上的啤酒種類繁多, 有生啤酒、熟啤酒、幹啤酒、無醇啤酒等等。 這些啤酒的成分不同, 因為人的體質也有所不同, 所以喝啤酒要因人而異。 你可根據個人的身體狀況, 有選擇的飲用, 那會對你的身體更加有益。

生啤酒:比較適於瘦人飲用, 生啤酒(即鮮啤酒)是沒有經過巴氏殺菌的啤酒。 生啤酒中的鮮酵母可以促進胃液分解, 增進食欲, 加強消化, 增加營養, 對瘦人增強體質、增加體重也是有好處的。

熟啤酒:經過巴氏殺菌後的啤酒就成了熟啤酒, 因為酒中的酵母已被加溫殺死, 不會繼續發酵, 穩定性較好,

不會在胃中繼續繁殖, 所以胖人飲用較為適宜。

低醇啤酒:低醇啤酒利用特製的工藝令酵母不發酵糖, 只產生香氣物質, 除了酒精, 啤酒的各種特性都具備, 滋味、口感都很好。 適合於從事特種工作的人飲用, 如駕駛員、演員等。

無醇啤酒:普通的啤酒酒精度是3.5%左右, 無醇啤酒一般酒精度控制在1%以下, 不是說一點酒精含量都沒有。 這類啤酒屬於低度啤酒, 所以很適於婦女、兒童和老弱病殘者飲用。

幹啤酒:這種啤酒源於葡萄酒, 酒中所含的糖的濃度不同, 把糖降到一定的濃度之下, 就叫幹啤酒。 適合怕發胖和有糖尿病的病人飲用。