寶寶不吃飯怎麼調理呢

每天的一日三餐飯是可以補充人們的體力和身體所需要的營養。 而對於小孩子不愛吃飯這個問題， 許多父母都會十分的擔心小孩的身體健康和營養攝入的不夠。 有時候為了讓小孩子吃進飯， 都是要哄或是罵。 可是都沒有什麼好的效果。 那麼對於寶寶不吃飯怎麼調理， 這個問題， 接下來我們就來一起瞭解下吧。

1、首先瞭解孩子為什麼不喜歡吃飯

孩子不喜歡吃飯肯定有原因的， 先要弄清楚為什麼不吃， 是不餓， 還是不想吃， 還是覺得飯菜不合胃口。 最重要的是應該知道孩子最喜歡吃什麼， 最不喜歡吃什麼， 或者他（她）見過其他孩子吃過什麼自己也想吃的。

2、放些孩子喜歡的味道在飯裡

例如孩子比較喜歡吃甜食， 那就在飯裡拌點蜂蜜之類有益健康的甜食， 要麼就是用天然果蔬汁給飯來個美容上點色什麼的， 總之讓孩子覺得好像很奇特的樣子。

3、經常換換口味

不要每天都是大米飯， 有時候可以做些麵食、五穀飯之類的。 總之常常換換口味， 孩子一般都比較喜歡貪新鮮。

4、把飯做成孩子喜歡的樣子

小朋友都喜歡千奇百怪的食物， 把米飯做成卡通圖案， 或者包成飯團等， 都可以吸引到孩子的眼球， 忍不住就會多吃些了。

5、給孩子吃些開胃的食物

平時孩子胃口不好， 或者不肯吃東西， 可以給些山楂之類助消化和開胃的東西吃， 這樣孩子餓得快就會吃飯了。 這比那些藥品對孩子有幫助的多。

通過以上對於寶寶不吃飯怎麼調理的原因以及解決方法的祥細介紹。 相信對於部份家長， 是會有所幫助的。 平時寶寶不吃飯， 家長可以經常換著不同的主食。 另外平時對於不吃飯的小孩，