飲食禁忌

日常飲食禁忌:吃完雞蛋後別立即吃這7種食物

日常飲食禁忌:吃完雞蛋後別立即吃這7種食物

眾所周知, 雞蛋的營養相當豐富, 含有多種我們身體必需的物質。 然而, 在中醫學中任何事物都是相生相剋,

雞蛋也不例外。 下面就具體告訴大家有哪些食物不能在吃完雞蛋後立即吃。

日常飲食禁忌:吃完雞蛋後別立即吃這7種食物

一、雞蛋和豆漿不可同吃

很多人喜歡將豆漿和雞蛋當做早餐同吃, 但其實, 營養也豐富的豆漿中含有一種特殊物質叫胰蛋,

它與蛋清中的卵松蛋白相結合, 會造成營養成分的損失, 從而降低二者的營養價值。

日常飲食禁忌:吃完雞蛋後別立即吃這7種食物

二、雞蛋和糖不可同煮

大家都知道, 雞蛋不能和味精同煮, 但是你知道嗎?雞蛋其實也不能和糖同煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。

那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。 而這種物質不易被人體吸收, 所以會對健康會產生不良作用。

日常飲食禁忌:吃完雞蛋後別立即吃這7種食物

三、吃完雞蛋後不要立即吃消炎藥

雞蛋中含有大量的蛋白質, 而炎症發作時要特別注意蛋白質的攝入。 所以當炎症發作時, 切記不要在吃雞蛋後吃藥。 特別是消化道疾病, 有腹瀉症狀的, 更加不能吃雞蛋。 因為雞蛋含蛋白質多, 會加重胃腸負擔。

日常飲食禁忌:吃完雞蛋後別立即吃這7種食物

四、吃完雞蛋後不要立即喝茶

吃完雞蛋後喝茶, 確實能解膩, 但你知道嗎?茶葉中含有大量鞣酸, 鞣酸與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質, 使腸道蠕動減慢, 延長了糞便在腸道內滯留的時間, 不但易造成便秘, 而且還增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性, 危害人體健康。

日常飲食禁忌:吃完雞蛋後別立即吃這7種食物

五、雞蛋和柿子不可同吃

無論是吃完雞蛋吃柿子, 還是一起同吃, 都很容易引起食物中毒, 嚴重的話還會導致急性腸胃炎還有肺結石。 一般來說, 這兩種食物同時吃會導致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎症狀。 所以如果服用時間在1-2小時內, 可使用催吐的方法。

日常飲食禁忌:吃完雞蛋後別立即吃這7種食物

六、雞蛋和鵝肉以及兔肉不可同吃

吃完雞蛋後也不能吃鵝肉和兔肉。兔肉性味甘寒酸冷,而雞蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物質,共食會發生反應,刺激腸胃道,引起腹瀉。

日常飲食禁忌:吃完雞蛋後別立即吃這7種食物

七、吃完雞蛋後不要立即吃鱉肉

雞蛋和鱉肉同吃也容易引起食物中毒,因為鱉肉本身性滋膩,患有感冒或體內寒濕的人一般都不要吃。加上它性咸平,孕婦跟剛剛生完寶寶後消化系統不好的人都不能吃。

日常飲食禁忌:吃完雞蛋後別立即吃這7種食物

六、雞蛋和鵝肉以及兔肉不可同吃

吃完雞蛋後也不能吃鵝肉和兔肉。兔肉性味甘寒酸冷,而雞蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物質,共食會發生反應,刺激腸胃道,引起腹瀉。

日常飲食禁忌:吃完雞蛋後別立即吃這7種食物

七、吃完雞蛋後不要立即吃鱉肉

雞蛋和鱉肉同吃也容易引起食物中毒,因為鱉肉本身性滋膩,患有感冒或體內寒濕的人一般都不要吃。加上它性咸平,孕婦跟剛剛生完寶寶後消化系統不好的人都不能吃。