孕晚期渾身無力怎麼回事

女性朋友們在懷孕期間的時候總是會感覺到自己的身體出現一些不好的影響， 在這個時候很可能就會產生渾身無力的症狀， 那麼就一定要查明自己的病情原因， 不然的話很可能就會導致誤診的情況發生， 這對於自己腹中的胎兒， 或者是自己來說都是相當不好的， 必須要引起助陣， 但如果是孕吐導致的盡可能就要多臥床休息的。

1、貧血

可能是因為胎寶寶壓迫血管和神經引起的頭暈， 出現這樣的情況就應該日常生活中多吃一些補鐵的食物， 另外也要注意加強鍛煉， 但是不是劇烈運動哦。

2、孕吐導致

當然， 在孕早期的時候出現這樣的情況， 可能是有些孕媽媽精神過度緊張和神經系統功能失調， 孕吐反應嚴重， 這樣就相當於沒有營養進入體內， 而導致全身無力、明顯消瘦的情況， 這樣就要及時諮詢醫生。

3、睡眠不足

當然， 睡眠不足也會讓孕媽媽有頭暈、全身無力的疲勞感，

所以， 孕媽媽一定要保證睡眠時間。 要知道過於勞累， 會容易感染各種疾病， 不利孕媽媽和胎寶寶的健康成長。

有些孕婦由於精神過度緊張和神經系統功能失調， 孕吐反應很嚴重， 甚至出現頻頻劇烈地嘔吐， 不能進食，

食之即吐。 嘔吐物除了食物和黏液外， 有時還會有膽汁或咖啡色血渣， 進而表現為全身無力、明顯消瘦、尿少等症狀。 如反應劇烈， 可請醫生治療， 可服維生素B。

在妊娠中， 睡眠時間要比平時多一個小時， 但最低也要保證八個小時。 睡眠不足會增加疲勞感， 因此， 不管工作、家務多忙， 也有保證睡眠時間。 忙於工作的人， 平時會把工作帶回家來做， 希望在這個時期最好不要， 如果晚上回家還要幹工作， 或者即使休息腦子裡也在考慮工作， 很容易影響睡眠時間和睡眠品質。 過於勞累， 會容易感染各種疾病， 不利孕婦和胎兒健康。

孕期要經常注意休息， 滿足對身體的自我感覺， 想休息就休息， 想睡就睡一會兒， 如果違背身體要求，

勉強地幹各種事情就會對身體不利。 所以當知道自己懷孕了就應自覺控制自己的行為， 減少一些日常活動， 取得充分的休息時間。

如果覺得胸悶或者心慌， 不妨試著做一下深呼吸， 要有意識地放慢， 如果覺得仍然很難受， 就停下來休息一下。 如果這樣心慌還不緩解， 提示可能有貧血、高血壓、心臟病等原因疾病， 應該去看醫生。 血液中紅細胞減少、血色素減低即貧血， 有時也會引起心慌。 通過血常規檢查很容易發現。 如果出現貧血應該多吃富含鐵的食物， 有時可能還需要口服鐵劑。 孕期還可能會出現低血壓徵候群， 其發生主要是增大的子宮壓迫大靜脈， 使血液難以回到心臟， 結果血壓下降。 仰躺著睡覺的時候， 覺得心情不好，

有時還會出冷汗。 這時可以換成側臥， 最好是左側臥位。 如果健康檢查時， 仰躺著覺得痛苦， 不妨告訴醫生或者護士， 讓自己側身躺著

雖然孕婦心慌氣短頭暈的這種情況是正常的， 但是身體也是要注意。 這仍然是個威脅的警示， 媽媽的身體健康也關係著肚子裡寶寶的健康，

所以要多吃一些補身體的東西， 營養的充足。 如果你出現很嚴重的心慌氣短頭暈， 不妨也去做個其他的檢查， 以防身體出現了其他的疾病。