老人健康

夏季老人防卒中不容忽視

據資料統計, 每12秒鐘就有1位腦卒中新發病者, 每21秒鐘就有1人死於腦卒中。 可見, 腦卒中的預防、治療和康復現狀不容樂觀, 需要引起全社會的關注, 尤其是廣大醫療工作者和患者的重視。 然而, 很多人對這名“死亡殺手”的印象是, 經常在秋冬季發生, 在夏季不容易出現。 其實夏季卒中的發生率也不低。

夏季也是中風的高發期之一。 有關統計表明, 70歲以上老人夏季中風的發病率不低於冬季。 在炎熱的夏季、氣候多變時, 中風往往會不請自來。 因此預防中風這根弦絕對不能放鬆。

隨著患動脈硬化和不良生活方式人群低齡化的趨勢,

卒中的發病年齡也逐漸降低, 值得警惕的是, 45歲以下成人發生的卒中即“青年卒中”約占全部卒中人數的5%~15%, 因此青壯年人群也應該納入早期預防卒中的行列中來。

卒中的相關危險因素絕大部分是可以控制的, 做好的話, 我們會有效的降低長期高發的態勢。 如避免長期大量的吸煙、飲酒、過度肥胖, 缺乏運動等不良生活方式等;對糖尿病、高血壓、高血脂和動脈硬化給予積極的干預和控制。 另外, 就是容易被忽視的頸部動脈狹窄和斑塊形成, 這些病變除了有缺血症狀外, 無症狀的頸動脈狹窄也要給予重視, 被公認為“高危病變”。

對於糖尿病、高血脂、高血壓、冠心病及有腦缺血症狀的病人, 除了檢查腦血管外,

還要做頸動脈造影檢查, 最簡便的方法就是頸動脈超聲, 可確定頸動脈狹窄程度、斑塊大小、有無鈣化及血流速度等, 進一步還可以進行CT血管造影、核磁血管造影和數位減影血管造影確診。

針對卒中的一系列問題, 建議夏季防卒中應注重“六法則”。 如:控溫防暑, 及時補充水分;合理飲食, 戒煙限酒;保持睡眠充足;保持心態平衡樂觀, 心情舒暢;適當運動, 加快血液迴圈;注意識別先兆。

值得提醒的是, 老年人多有腦動脈硬化, 血管壁較脆弱。 運動跌倒時可有發生顱內血管破裂的危險。 因此, 運動過程中宜謹慎小心。 另外, 卒中發病前可有多種發作先兆, 如發作性頭暈、頭痛、視物模糊、黑朦、突然視物重影、半身無力、麻木,

或伴有眩暈、嘔吐、言語不清、吞咽障礙、面麻身木、猝然跌倒等。 出現這些先兆後, 應及時到有腦血管病治療條件的醫院進行檢查治療。