護理頭髮的東西有哪些

想要有效的護理我們的頭髮， 那麼對於一些生活中的護髮方法都是應該注意的， 因為我們很容易在無形當中， 讓自己的頭髮受到一些不利的影響， 所以大家當然應該注重科學的護法， 介紹的這些護法方法， 都可以達到很好的效果， 所以每個人都可以嘗試這些東西進行護髮。

乾枯頭髮中醫護理法

頭髮乾枯是指頭發失去水分和油脂的滋潤， 而導致頭髮乾枯易折斷， 發尾出現分叉現象。 長期睡眠不足和疲勞過度， 吸煙過多， 某些疾病的傷害， 如貧血、低鉀均會造成頭髮乾枯。 頭髮乾枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療。 中藥內服：選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥， 慢火熬成膏， 製成梧桐子大的丸。 每日2次， 每次30~50丸， 飯前服用， 用溫酒或鹽開水送服。

還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，

製成蜜丸， 如梧桐子大， 每日2次， 每次服30丸， 鹽水送服。 中藥外敷：選用半夏、沉香、生薑、白芷、青木香、澤蘭等， 水煎， 用藥湯外洗。 也可噴些啤酒當定型液， 而且可賦予頭髮清新、健康、亮麗， 別擔心滿身酒味， 酒味很快就會揮發。 食膳治療：用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜， 這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分， 有補血， 潤膚、護髮的作用.(使用護髮素時不要用發膏抹在頭皮上， 這樣會堵住頭皮毛眼， 只應把發膏抹在頭髮上即可。 ）

通過以上內容分析介紹之後， 那麼你對這些護法問題， 是否已經有更全面的認識和瞭解呢？平時生活當中關注這些方法的使用， 對我們的頭髮健康也可以發揮很好的保健功效， 而且洗頭的時候，

也要注意對頭部進行按摩。