調查顯示六成港人情緒有問題 四成人想過自殺

中新網2月10日電 據香港《文匯報》報導， 香港生活壓力大， 高樓價等均容易誘發情緒病。 有調查發現六成港人有情緒問題， 當中四成人更曾經想過自殺， 而男性患情緒病有自殺念頭 的比率高達60%， 遠高於受訪女性的22%。 有精神專科醫生表示， 中國傳統觀念下， 男士傾向隱藏問題， 反而女性會找朋友傾訴或透過購物減壓。

香港家連家精神健康宣導協會於2013年10月至去年12月期間， 進行一項情緒健康網上調查， 成功訪問約1200人過去兩周的心理狀況， 發現 65%人指， “幾乎每天感到傷心、鬱悶或沮喪”；70%人指， “難以入睡或熟睡、或醒得太早”；78%人指，

行政管理及銷售“夾心層”高危

調查又發現受訪職業當中， 以行政管理及銷售人員屬患有情緒病的高危人士。 在“曾試過自殺”的人當中， 行政人員占70%， 遠較其他受訪工作高。 精神專科醫生張偉謙解釋， 行政人員往往成為高層與下層之間的夾心層， 面對更多的人際壓力；而銷售人員則需要背負“追數”壓力。

張偉謙指曾輔導一名英文中學學生， 對方對自己要求很高， 未能接受升中後， 成績不如小學般突出而耿耿於懷， 結果中二起持續出現頭痛， 無法集中精神讀書， 中四亦因此缺席考試而留級， 後來經常哭泣、失眠以及失去胃口， 父母見狀帶他去看醫生， 並確診患有抑鬱。

輕生念頭個案 較2013年增50%

該協會主席周萬長表示， 港人去年因情緒問題而向該會求助的個案， 較2013年同期增12%， 當中涉及自殺及死亡念頭的個案， 更較2013年增加50%。

協會提醒市民， 充足的睡眠及適當做運動可釋放多巴胺；善待自己、多做自己喜愛的事、多向信任的家人及朋友傾訴， 均有助對付負面情緒。