人類獻血可以減緩衰老

在如今的社會中， 獻血越來越成為一些熱心人士關注的話題， 很多人都希望用自己少量的血液説明更多需要這種血液的人， 也有不少人認為這樣做會有一定傷害。 那麼， 獻血到底對自身身體有沒有傷害， 在現實生活中引起了廣泛討論。 其實， 獻血活動可以說對身體是特別有幫助的， 不存在傷害問題。 而且能夠有效阻止衰老， 讓壽命延長。

獻血行為其實是將人體內的血液按照適當比例抽出去， 血液本身就是鐵分子含量比較高的液體， 人體中的鐵元素含量如果太高的話會導致一些疾病的產生， 引起身體的心臟以及其他器官的疾病， 還有一些老年病就是因為人體內的含鐵量太高引發了這類疾病。 研究調查表明， 女性要比男性朋友患有因為缺鐵而造成的疾病概率低一半， 因為女性每次的例假能夠將體內一些鐵元素排除， 而男性朋友往往只能通過獻血行為有效排除體內的鐵元素。

這也是女性比男性長壽的原因。

獻血也不是盲目獻血， 並不是適合獻血的人群所採取的血樣都可以用， 在獻血之前 一定要瞭解充足的獻血知識， 要注意自己的飲食， 不能飲酒， 不能吸煙， 在獻血期間，

如果是有輕微的感冒， 或者是其他疾病， 例假等等， 都要終止獻血。 而且整個獻血過程與自身情緒有關， 只有保證好心情， 保持一個合理的獻血狀態， 才能現出優質血液。 才不會浪費自己的一番苦心。

獻血的過程， 最好是有人陪伴， 從各個方面都要注意，

尤其是獻完血之後， 儘量不要有過量的活動， 對待任何事情都要採取慢的姿態， 而且要注意營養的補充， 讓自己的身體