健康食譜

酸菜的制作的具體方法

酸菜是很多人最愛, 這樣的食物是很多人喜愛吃的, 不過對這樣食物制作的時候, 也是要注意方式方法, 酸菜的制作并不是隨意的就可以, 它也是需要很好的方法, 因此對酸菜制作的時候, 都是要掌握一些技巧, 同時也要對酸菜的制作方法進行很好的了解, 使得知道如何制作最佳。


很多人對酸菜的制作方法并不是很了解, 因此在對它制作的時候, 都是不知道該如何進行, 那想要能夠很好的制作出美味的酸菜來, 在對它的制作方式上, 都是要進行認識。

酸菜的制作方法:

材料

工具:腌菜缸一個、大石頭一個。

用料:東北大白菜20棵、大粒鹽2斤, 水。

做法

1.白菜買回來, 要先放在外面陰涼通風的地方涼曬幾天, 菜的水分就會小些;

2.腌酸菜最好選中小棵心實的菜, 把菜的外葉蔫葉掰掉, 切掉菜根后每棵都洗干凈, 就可裝缸了;

3.裝缸:先把缸確定在冷又不上凍的地方,

洗凈菜缸后, 把白菜緊緊壓實的擺進缸中, 盡量把所有空間擠滿, 太大的白菜從中切半, 從底部開始, 每擺一層白菜就撒一把大粒鹽, 碼到缸頭后, 挑些大葉的老菜梆子蓋在最上面的白菜上, 壓上一塊大石頭, 用朔料布蓋嚴實缸口;

4.第三天一早, 打開缸口順邊兒灌涼水至缸滿沒過白菜, 封好缸口, 等待自然發酵, 一個月至一個半月酸菜就可以吃了。

腌酸菜注意事項:

1.腌菜過程中不能粘油, 以防白菜腐爛;

2.酸菜腌上的一個多月中, 外部氣溫最好在攝氏5-10度中間, 菜缸最好放在陰面且冷的位置;

3.用石頭壓上白菜, 一方面是為了把菜很快的壓下去, 使白菜不露在水面。 這樣可與空氣隔絕, 防止白菜腌漬過程中變質腐爛。

4.在冷的地方使其慢慢發酵, 漬好的酸菜顏色白里透黃, 清爽脆生, 酸菜心兒更是酸脆中還夾帶著絲絲甜味。

通過以上介紹, 對酸菜的制作方法也是有著很好認識, 因此對它制作的時候, 都是可以按照以上方法進行, 酸菜對促進人體消化有著很好的幫助, 而且長期吃酸菜, 在對人體各方面上, 也是有著很好的改善, 因此酸菜是很好選擇。