健康食譜

糖炒栗子的具體做法

文章導讀

栗子是很多人最喜愛吃的食物, 這類食物含有的營養元素豐富, 栗子含有豐富的蛋白質, 對它的選擇, 可以放進行, 它能夠提高人體體質, 而且對吃栗子的時候, 對人體健康也是沒有任何損害, 那糖炒栗子的做法如何呢, 這樣的製作方法, 是製作栗子最佳之選, 使得栗子口感獨特。


那對製作栗子的時候, 也是要講究一些方式方法, 它的製作並不是隨意的就可以的, 那糖炒栗子的做法具體怎麼樣呢, 在對這樣食物製作上, 使得很多人不太瞭解的。

糖炒栗子的做法:

材料:板栗500g, 食用油半湯匙, 白糖一湯匙, 開水一湯匙, 幹桂花少許

做法:

1.生栗子用清水搓洗乾淨

2.把栗子放案板上, 用刀在栗子上剁個深達5mm的口子, (注意安全啊, 單手操作, 千萬別一個手去扶著栗子, 刀下來到底是剁手還是剁栗子誰也保證不了哈)

3.切好的栗子放大碗裡, 倒入一湯匙食用油,

用勺子拌勻, 讓每個栗子表面都均勻裹上食用油

4.烤盤鋪錫紙, 把栗子平鋪入烤盤, 放入200℃預熱好的烤箱

5.白砂糖和開水混合, 入微波爐加熱20秒, 取出攪拌至糖融化, 撒少許幹桂花攪勻成為桂花糖水

6.栗子入烤箱25分鐘左右, 取出栗子, 用毛刷把桂花糖水刷在栗子表面, 邊刷邊翻動, 栗子裂口處可以多刷幾遍。 刷好糖水的栗子, 繼續入烤箱烤制5分鐘即可

通過以上介紹, 對糖炒栗子的做法怎麼樣呢, 這樣的食物在製作上都是很簡單, 按照以上方法進行製作栗子, 都是很好方式, 不過要注意的是, 在製作栗子的時候, 也是不要過多, 栗子的保持時間並不是很長, 長時間放置, 它的口感會改變。