哺乳期媽媽吃香蕉寶寶會拉肚子嗎

香蕉中含有豐富的蛋白質， 糖類， 維生， 鉀和膳食纖維的， 哺乳期的媽媽吃香蕉， 有益於大腦緩解身體的疲勞。 但是要注意， 香蕉是偏寒性的， 哺乳期的媽媽不能吃太多， 否則會引起寶寶拉肚子。 另外， 哺乳期的媽媽要注意， 不要吃太多生冷的食物， 還不適合吃海鮮和燒烤類的食物。

你好， 哺乳期吃香蕉並不會引起胎兒拉肚子的， 你注意觀察胎兒所拉的便， 是什麼顏色的， 如果是綠色的， 就是受寒或是脾胃虛弱引起的， 如果是黃色的， 就是腸胃濕熱引起的。 如果伴有奶瓣， 就是消化不良引起的， 可以服用乳糜生治療。

可以服用媽咪愛或是思密達治療。

哺乳期吃香蕉的好處：香蕉香味濃郁， 果肉軟滑， 味道香甜， 食用方便， 是許多媽媽喜歡吃的水果。 營養高而熱量低， 不但含有稱為“智慧之鹽”的磷， 還有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C、膳食纖維等， 媽媽食用香蕉，

哺乳期吃香蕉需注意：香蕉偏寒， 哺乳期媽媽吃香蕉一定不能過量， 以一天吃一根為宜， 以防攝入過多的糖分， 並對媽媽自己和寶寶的腸胃造成不適。 另外， 不要空腹吃香蕉， 空腹吃香蕉也會給腸道造成負擔。 建議媽媽吃水果要根據自己的體質， 適量攝入。 媽媽要牢記：哺乳期的飲食以清淡為宜， 少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物;哺乳期的飲食要均衡， 縈素搭配得當， 不要挑食。

香蕉對於哺乳期的媽媽來說是一個好東西， 空腹吃香蕉， 也會給腸道帶來負擔， 建議媽媽要根據自己的體質， 酌情食用。 對於哺乳期的媽媽們來說最重要的， 要多吃一些， 牛奶， 瘦肉， 魚類富含營養的物質。