健康工程 終身為業

從市一家體檢中心調查獲悉,該體檢中心自開辦九年來,主動前來受檢者人數,呈逐年上升趨勢,2009年為2008年的二點三倍。 中老年約占67%,青年占32%,少年不足1%。 每一個受檢者的費用,約在300元至4000元不等,應視體檢專案而定。 其中公費體檢者多於90%,包括單位福利和商家贈卡;自費體檢者少於10%,僅為私企老闆或久病康復患者等。 表明人們重視健康管理的觀念增強了,體檢熱隨之日趨升溫。 而花錢買健康的心理,還是“治”重於“防”。 西方國家有一項調查,健康體檢投資1元,醫療費用節省8元。

有報導說,美國在上世紀80年代,就提出“終身健康”的理念,因為許多中老年常見疾病,多是青少年時期釀就並潛伏下來的。

1997年美國哈佛大學的兩位教授,發表了一篇令人震驚的研究報告。 他們發現,竟然能夠從1950年進入哈佛的新一代人,在入學時所填的一份心理問卷中,預測這些學生35年以後的健康狀況。 一些自幼與母親不親密的孩子,到中年時91%有心臟病、胃潰瘍、酒精肝、高血壓、哮喘等疾病;而與母親關係親密的孩子,只有45%患這類疾病;另與父母親都不親近,自己孤獨長大的孩子,得病率竟然接近百分之百。 也就是說,家庭的溫暖與否,對孩子長大後的心理抗壓、生理健康,都有巨大的影響。

這種家庭“溫暖”,既不是金錢上的充裕,也不是24小時全天候呵護,更不要說父母離異的單親家庭,只要孩子覺得父母關心他,需要與父母溝通時能及時找到他們就足夠了。

這是一種貼心的安全感,是金錢與呵護都買不到的幸福感,是孩子成長過程中重要的精神支柱,遠重于“平時見不到,生日送蛋糕”。 現在很多父母把孩子交給保姆帶,或爺爺奶奶、外公外婆照看;但是孩子一生只有一個童年,成長是唯一的過程,給他一個溫馨的家庭,與父母密切親情,會使他對自己增強信心,對人生抱有希望。 日後才會擁有一個美好的中老年歲月。

薛尼·鮑迪是美國第一個榮獲金像獎和奧斯卡終身成就獎的黑人影帝。 他將自己的成功歸因於幸福的童年及家人的支持。 他生長在巴哈馬群島,童年生活是由海潮聲、父母談話聲及兄弟姐妹的嬉笑聲交織而成。

當遇到不公平的待遇心情低落時,這些童年的聲音迴響,就會使他振作起來,“再試一次,終於贏到演出機會”。 幸福的家庭應是人生最大的精神財富,且為老年撰寫最甜美的回憶篇章。

據近期衛生部發佈的《中國慢性病報告》,顯示國人慢性病發病情況:全國患高血壓病人數約1.6億多,其中18歲上下居民高血壓患病率為18.8%;全國患糖尿病人數為3000多萬,其中18歲上下居民糖尿病患病率為3.2%;全國成人超重率為22.8%,幼兒肥胖率為7.1%,估計人數分別為2億和6000多萬;全國成人血脂異常率為18.6%,估計人數為1.6億 ,其中青壯年約占12%。 教育部體衛藝司介紹說,通過對學生身體形態、生理機能、身體素質、健康狀況的24項指標分析發現,我國青少年學生的肥胖和視力不良檢出率在5年間持續上升,已成為青少年體質和健康的最大問題。

而這類問題將會遺患終生。 曾幾何時,跳繩、捉迷藏、跳房子、跳皮筋等戶外遊戲活動,今已少見,代之而興的是各種電腦網路遊戲。 北京師範大學體育與運動學院院長毛振明把現在的青少年體質概括為“硬、軟、笨”。 硬,即關節硬;軟,是肌肉軟;笨,就是長期不活動造成的動作不協調。

《中國企業家》雜誌曾載文《企業家工作、健康與快樂狀況調查》,文中提到國內企業家目前健康狀況堪憂,“腸胃等消化系統疾病占30.77%、高血糖、高血脂以及高血壓占23.08%、吸煙和飲酒過量占21.15%。 同時90.6%的企業家處於“過勞”狀態、28.3%的企業家記憶力下降、26.4%的企業家經常失眠。

”又《中國青年報》最近的調查結果顯示,中國企業48%的員工處於“亞健康狀態”,所帶來的直接後果就是工作效率低下、創造勞動價值減少,是企業效益及社會財富的損失。

據瞭解,美國中等以上規模的企業,都接受了健康管理服務公司的專業化服務。 健康管理作為一項人事政策為員工提供健康管理服務。 正在實施的美國《健康公民2010》專案計畫,旨在提高國民整體健康水準。

近年提出的“健康工程”理念,經細化後,又有“婦女健康工程”、“母嬰健康工程”、“青少年健康工程”、“白領健康工程”、“農民健康工程”、“減肥健康工程”以及“治未病健康工程”等,即是要求每一個人,結合自身特徵,都要將這一工程當作一項事業去做,當作終身大業努力去完成,並貫穿人的一生,而不僅是中老年時段或特種疾病人群。

因為,人從出生到老年,就是生命的全過程。 如何維持、延續這一過程,不同年齡段,都有不同條件制約和生存需求,為此急需實施“健康工程”。 全民共建“健康工程”,人人共用“健康工程”。 國外有專家提出“終身健康的行為準則”,其中包括:終身鍛煉,嚴禁吸煙,慎對飲酒,合理飲食,維持體重,充足睡眠,減緩壓力,和善交友,關注環境,安全意識等十條行為準則。

如何實施,還輔以六點做法:階段策劃,終身目標,形成方案,符合實際,設定時間,測量評估。 其中兼顧三個方面:平衡飲食,有氧運動,心理狀態。 除此之外,國內各地還根據具體情況,制訂了“青少年健康工程實施細則”, 有些省市正在運行“實施青少年健康工程五年行動計畫",啟動《國家學生體質健康標準》測試,開展“陽光體育運動”,以利改善現狀。 有人預測,如果國人從年輕時就注重健身事業,到65歲以後就可以節省三分之二的醫療費用,生命品質也會顯著提高,國家的醫療保險事業,也會隨著國民健康素質的提高而得以改觀

有人預測,如果國人從年輕時就注重健身事業,到65歲以後就可以節省三分之二的醫療費用,生命品質也會顯著提高,國家的醫療保險事業,也會隨著國民健康素質的提高而得以改觀