喝酒之后胃不舒服怎么辦

在現實生活當中很多人喝完酒之后就會容易出現胃部不舒服的情況， 同時也會容易引起出現惡心嘔吐的狀況， 十分難受， 而當喝酒之后出現胃不舒服可以適當的喝一些米粥來改善， 也可以喝一些蜂蜜水， 蜂蜜水可以有效促進酒精分解， 可以有效減少胃不舒服或者是頭疼等。

喝酒之后胃不舒服怎么辦?

1、白面粥

對于一些飲酒后有胃部不適、惡心、嘔吐的人， 適量喝些白米粥， 可以立即有效緩解胃部不適。 此外， 還可以在飲用前喝一些白粥， 這樣不僅可以更好地保護腸胃的健康， 而且還可以避免出現醉酒等輕浮的負面現象。 如果家里沒有白面粉粥， 可以用其他的粥代替， 但必須注意粥不能帶任何油。

2、喝芹菜汁

飲用后胃腸不適， 喝一些芹菜汁可以顯著緩解， 這是因為芹菜中含有大量的維生素b。 如果胃腸功能較差， 最好在飲用前喝芹菜汁做預防。

3、喝蜂蜜水

喝一些蜂蜜水可以有效緩解飲用后的頭痛癥狀。 因為蜂蜜含有一種特殊類型的果糖， 它能促進酒精的分解和吸收， 減少頭痛， 特別是紅酒引起的頭痛。 蜂蜜還具有催眠作用，

4、喝溫開水

飲用溫水， 以緩解飲用后的胃部不適。 如果喝水后胃部不舒服， 最簡單的辦法就是快速喝水， 這對緩解胃部不適有很好的效果。 多喝水有助于稀釋胃部的葡萄酒， 也有助于體內的酒精排出。

5、喝白糖水

白糖能起潤肺生津的作用， 白糖水可以稀釋酒精， 能夠大大減少人體對酒精的吸收。 這也降低了血液中的酒精含量， 大大降低了喝醉的可能性。

6、喝牛奶

喝完酒之后， 當出現胃痛、胃痛時， 可以喝一杯酸奶。 牛奶可以起到緩沖酒精的作用， 緩解因過量飲酒引起的胃痛。