去肝火的茶

現在天氣炎熱， 特別容易上火。 可以通過茶來降低肝臟內的火氣， 食療是一種很好的方式。 羅漢果茶不僅有降火的作用， 對於咳嗽的人也是非常好的。 枸杞對眼睛疲勞特別有好處， 菊花枸杞茶不僅降火， 還可以緩解眼部疲勞。 但是飲茶不能過量， 長期飲茶可能會導致脾胃虛弱。

羅漢果茶

羅漢果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。 經常飲用可以起到很好的生津解渴、除濕清熱、潤腸排毒的作用。

洛神花茶

洛神花茶有清熱去火的功效， 夏天喝很敗火的， 對嗓子也有好處。 洛神花具有清熱解渴、清心降火、止咳、降血壓、消除疲勞、抗高血壓、補血、治療肝病、平衡身體內的酸堿值的效果。

綠茶

大多數的人都是比較喜歡飲用綠茶的， 綠茶的口感是很好的， 可以進行清熱解毒的， 大家在生活中可以多多的注意的。

菊花枸杞茶

菊花“性甘、味寒， 具有散風熱、平肝明目之功效”， 菊花富含維生素A， 能夠維護眼睛健康， 對肝火旺盛、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。

菊花茶

菊花茶對於大家來說， 應該是很熟悉的， 菊花茶有一定微苦， 但是可以清肝明目， 是很不錯的， 所以大家可以嘗試一下。

決明子茶

決明子性微寒，

泡出的茶有淡淡的青草香， 味道較苦， 對於肝火大的人， 是個降火的良方， 主要清熱、疏通肝氣。 把單味炒決明子， 直接泡茶飲用， 直至茶水無色。 現代藥理研究認為， 決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分， 具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。

蜜糖紅茶

沖泡紅茶， 再根據個人口味調適量蜂蜜、紅糖。 每天飯前喝1次， 能溫中養胃、護肝驅寒， 適合肝火旺， 脾胃功能不佳者。

陳皮茶

將幹橘子皮10克洗淨， 撕成小塊， 放入茶杯中， 用開水沖入， 蓋上杯蓋燜10分鐘左右， 然後去渣， 放入少量白糖。 稍涼後， 放入冰箱中冰鎮一下更好。 常飲此茶， 既能消暑又能止咳、化痰、健胃。