健康生活

體檢前喝水會影響血糖嗎?

隨著社會的發展, 生活上很多朋友都很注重自己的身體健康, 也會定期的去體檢身體, 以免身體有什麼疾病被忽略。 但是體檢有很多需要的注意事項, 人們往往不注意造成體檢結果誤差比較大。 那麼體檢前喝水會影響到血糖嗎?體檢還有哪些注意事項?

專家介紹, 體檢當天清晨, 起床後可以喝200毫升的水(普通大小的一杯水), 這是不會影響體檢結果的。 但是需要注意的是, 這裡的喝水時間主要是指離體檢還有一段時間, 最好要在半小時以上, 而且, 喝水的量還不能太多, 否則就可能影響血糖監測結果。

此外, 還不能喝含糖的飲料, 因為喝含糖飲料會使血糖升高, 從而影響血糖檢測結果。

其他體檢注意事項:

1、體檢前3日內保持正常飲食,

不吃過於油膩、含有高蛋白的食品, 不要飲酒, 晚上應早休息, 避免疲勞。

2、體檢前需禁食至少8小時, 否則會影響血糖、血脂、肝功能及腹部B超的檢查結果。

3、有寶寶計畫或是已經懷有寶寶的人群, 不要做X線檢查。

4、女性健康體檢應該避開月經期。

5、體檢當日最好著寬鬆, 休閒之衣物, 以方便各種檢查。 勿穿有扣子或金屬飾物的內衣, 以免影響X光檢查的結果。

6、注意休息, 保證睡眠, 加強鍛煉以增強體質。 清淡溫軟富有營養的飲食, 避免辛辣刺激生冷油膩食物和酒精製品。 化驗血糖前喝點白水, 不會對血糖的造成影響的。