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瘦臉按摩 比瘦臉霜更有效

想變成巴掌小臉嗎?那趕快來試試這套按摩操吧, 比瘦臉霜更有效哦!

瘦臉動作一:

坐下來, 雙腿平直, 將手肘頂在膝上;放鬆頸部肌肉, 讓手掌支撐頭部全部重量。

瘦臉動作二:

低頭, 以手掌托住額頭, 進行輕微按壓, 利用額頭承受手掌的壓力, 可平滑額頭皺紋以及避免新皺紋的產生。

瘦臉動作三:

手慢慢往下挪, 用手掌蓋住眼部, 用頭部重量來達到平滑眼部浮腫及改善黑眼圈和皺紋的效果, 更神奇的是, 這樣一個簡單的姿勢, 還可以幫助放鬆壓力, 消除疲勞呢!

瘦臉動作四:

繼續往下, 稍微張開手指間距,

露出鼻子。 手掌的壓力可幫助毒素排出體外, 達到修飾臉頰線條的效果。 如果你本身是圓臉, 這個動作不妨做多兩遍。

瘦臉動作五:

將手掌慢慢推到兩邊, 用手掌托住下巴, 而手指握住雙頰, 頸部放鬆, 從而令臉部重量都落在雙手中, 手腕靠攏, 讓手指在全臉劃動, 達到排除毒素的效果, 還能預防雙下巴。

瘦臉動作六:

最後, 張開雙手, 用手掌握住雙頰以及耳後, 進一步排除毒素。

瘦臉Tips:

1.保持每個姿勢5-10秒鐘;

2.每個姿勢都要重複2-3次;

3.從臉部上方開始按摩, 移到臉部中央, 再移到外側, 施壓到最希望改善的部位, 最後在耳朵後方結束。

(實習編輯:何麗麗)