中醫的養生藥膳需對癥治療

藥膳在古代就很受歡迎， 食物療法在人類看來是很健康的。 但是您知道嗎養生的藥膳不是隨便可以食用的， 需要針對自身的癥狀合理的做出搭配才能起到治標治本的效果， 隨話說是藥三分毒只要準確的利用藥理和藥性才能起好良好的效果。 一起來了解， 中醫的養生藥膳需對癥治療。

藥膳之所以倍受歡迎完全是因為中藥有藥性溫和， 對于很多的年老年人吃一些西藥久而久之就會出現各種并發癥， 中藥不會出現這樣中情況， 合理的運用中醫養生的藥膳是起到治病的效果的。

中國藥膳源遠流長， 自宮廷到民間， 廣為傳播。 但“食療”和“藥膳”的概念常被人們混淆， 其實“食療”和“藥膳”既有區別， 又有聯系。 “食療”是研究養身保健、防病治病、延年益壽的一門學科， 特點是取食物中的藥效， 但不加藥物;“藥膳”是食物加藥物， 但它又不是食物與中藥的簡單相加，

相對來說， 食療比藥膳的使用范圍更廣， 但是如果論起防病養病的針對性來說， 藥膳又略勝一籌。 但是， 藥膳不能隨便使用， 畢竟“是藥三分毒”， 應遵循一定的原則。 中醫講辨證施治， 藥膳的應用也應在辨證的基礎上選料配伍， 如血虛的病人多選用補血的食物大棗、花生， 陰虛的病人多使用枸杞子、百合、麥冬等。 同時中醫認為， 人與日月相應， 人的臟腑氣血的運行， 和自然界的氣候變化密切相關。 “用寒遠寒， 用熱遠熱”， 意思是說在采用性質寒涼的藥物時， 應避開寒冷的冬天，

專家提醒：藥膳不可以亂吃， 每個人的體質和癥狀不同不能一概而亂， 否則會適得其反。 藥膳養生不是一朝一夕的事情， 需要長期的堅持， 中藥是最治本的， 所以中藥的藥膳養生很適合中國人的體質特點。