健康生活

家具尺寸對健康也有影響

您在選擇家具的時候, 對材質、色彩和外觀的要求是否超過了尺寸呢?北京市木材家具質檢站站長羅炘因此提醒, 不合適的家具尺寸會影響人們的健康。

羅炘說, 國家根據人體的功能尺寸及舒適程度, 對桌椅、床等部分家具尺寸制訂了相應標準。

如果家具尺寸與標準相差幾厘米, 雖然從外表看上去沒有大的差別, 但人們用久了, 可能會出現脊椎變形、腰肌勞損、視力下降等問題。 我們為您列出了幾種常用的家具標準尺寸, 以供參考。

1.床:440mm是健康高度(通過被褥面距地面高度來測算)。 很多人都喜歡像榻榻米一樣的矮床,

覺得這樣的床簡單方便。 也有一些人常常把床下當成儲物間, 用小柜子把床墊得很高。 其實, 床沿離地面過高或過低, 都會使腿不能正常著地, 時間長了, 腿部神經就會受到擠壓。

2.枕頭:成人的枕頭高度為150mm,老人小孩稍低。 因為枕頭的高度會直接影響到睡眠, 枕頭太高, 人不能處于自然放松狀態, 影響睡眠質量, 阻礙血液循環, 特別對孩子生長發育和老人的健康不利。

3.桌椅的高度差在280mm—300mm之間;寫字臺下面的高度不小于580mm, 寬度不于520mm。 桌子太矮或者椅子太高都會影響人的脊椎和腰椎, 尤其不利于孩子的視力和生長發育。 寫字臺下面的空間如果不達標, 腿就不能自由活動。

另外, 由于每個家庭中電視型號大小不一樣,

在電視柜的選擇上, 要結合電視機和沙發的高度來計算。 如果人們的視線正好落在電視屏幕中心, 就說明電視柜的高度適宜。

判斷家具尺寸是否適合, 最好的方法是親自嘗試。 如果在電腦桌前工作一會就感覺腰酸背痛, 睡眠時間充足卻感覺不到輕松, 很有可能是您的家具尺寸出了問題。 因此, 挑選家具時, 一定要多試、多問, 也可以根據個人情況, 找廠家直接定做。