健康生活

夏季小妙招 :夏天游泳的注意事項

夏季小妙招 :夏天游泳的注意事項

選好的游泳館

在選擇游泳館時, 大人和小孩應該分開游泳, 即使小朋友會游泳也最好是分開遊玩。

正常情況下, 站在游泳館泳池邊能聞到淡淡的氯氣味。 如果氯添加過多會產生刺鼻的味道, 過少則聞不到氯味。 建議父母為孩子選擇衛生條件好、水質清澈透明、氯氣味適中的游泳館。

夏季小妙招 :夏天游泳的注意事項

不要用手揉眼睛

有的人在學游泳的時候不小心水會進到眼睛裡,

但是不能用手去揉哦, 特別是眼睛有炎症的朋友, 建議買一個游泳鏡。 如果游泳池水中氯氣含量超標, 將不可避免地對皮膚和眼睛產生刺激, 孩子游泳之後會不自覺地用手揉眼睛。 遇到這種情況父母一定要立即制止孩子, 此時可用清水沖洗眼部, 用以止癢, 也可以等孩子把手洗乾淨後, 輕輕按壓眼皮止癢。

夏季小妙招 :夏天游泳的注意事項

佩戴適合的泳鏡

佩戴泳鏡可以在水中任意嬉戲, 也可以防止眼睛進水, 在購買泳鏡的時候也要注意要買適合自己的泳鏡。 父母帶孩子去游泳之前, 先為孩子準備一副合適的泳鏡, 並在家裡檢查好是否有漏水現象。 游泳時戴上泳鏡, 可以減少眼睛與池水的接觸, 從而有效隔離細菌。 請注意孩子的泳鏡不要借給他人, 以免交叉感染。

夏季小妙招 :夏天游泳的注意事項

點眼藥水

游泳之後是輕鬆的, 回到家裡第一件要做的事情就是點眼藥水, 不管是大人還是小孩都要用哦。 家中可備一瓶氯黴素眼藥水, 如果游泳後孩子眼睛感到不適, 清洗過後滴1~2滴, 滴時囑咐孩子要不斷眨眼, 這樣可以把眼裡的細菌、病菌沖出來, 減少感染結膜炎的機會。