中醫常識

腰扭傷的偏方

俗話說把腰閃了, 就是腰扭傷了。 閃腰這種事情說來還是比較不走運的, 畢竟是突發性的, 突然的就受傷了。 但受傷了也不要著急, 下面的三個小偏方會解決你的腰傷。

1.冬瓜皮酒治腰扭傷

材料:冬瓜皮30克, 白酒適量。

制作:冬瓜皮洗凈, 炒灰存性, 研為細末, 備用。

用法:用白酒送服, 每日1次, 每次服用6克, 3?5天為1個療程。

適用范圍:緩解急性腰扭傷。

2.西瓜皮酒緩解腰扭傷

材料:西瓜皮500克, 白酒、鹽各適量。

制作:將西瓜皮洗凈, 刮除瓜皮內側的白色部分, 只留青色瓜皮, 曬干或風干, 研為末。

用法:每次取20克, 加入少許鹽, 用白酒調服, 每曰3次, 連用3天。 適用范圍:急性腰扭傷

3.紅花雞蛋緩解腰扭傷

材料:紅花6克、雞蛋2個。

制作:將雞蛋沖洗, 磕入碗中, 攪散, 紅花略沖洗, 放入攪開的雞蛋液 中, 拌勻;不銹鋼炒鍋置火上, 放適量油燒熱后, 倒入紅花雞蛋 液, 炒熟即可, 不用加鹽。 用法:每天吃1次,

連吃3天。

適用范圍:急性腰扭傷者。

4.韭菜炒蝦米壯腰活血

材料:韭菜200克, 蝦米100克, 黃酒適量

制作:韭菜洗凈, 切段, 蝦米浸軟;鍋內放油燒熱, 倒蝦米炒熟, 再倒韭菜段, 炒至韭菜熟后, 調鹽即可。 用法:用黃酒送服, 每天1次。

適用范圍:腰扭傷。

防止腰扭傷功在平時, 平常注意身體鍛煉。 對于體力活比較重的朋友, 則要注意身體調養, 不可過度勞累。