健康食譜

紅燒雞爪的家常做法

雞爪是我們生活中很常見的美食, 因為雞爪口感有韌勁, 營養豐富, 受到了人們的歡迎。 雞爪富含豐富的膠質, 膠原蛋白以及維生素的含量都很高, 適當的食用還可以起到軟化血管的作用, 對于美容也有一定的作用。 很多的人對于雞爪不了解, 我們來看一下紅燒雞爪的家常做法主要有哪些?

雞爪在生活中有很多的做法, 紅燒雞爪、油炸雞爪以及燉雞爪都是不錯的選擇, 紅燒雞爪因為口感獨特, 滋味美味而格外的受到了人們的青睞。

紅燒雞爪的家常做法:

做法1、將解凍的雞爪洗凈后, 把雞爪尖尖的指甲剁掉。 2、燒一鍋水, 自己配制鹵水。 我放的是:生抽, 老抽, 鹽, 辣椒, 八角, 大料。 china town也有現成的鹵料賣。 水開后, 大火放雞爪煮20分鐘。 (時間可以自己酌情考慮, 主要是雞爪進了顏色, 進了味道, 用筷子戳戳, 爛了就可以了。 但是, 不要煮得太久, 要不雞爪就沒有嚼勁了。

)3、然后把炒鍋燒熱, 放油, 蔥蒜, 準備下鍋了。 我還放了點糖在油里融化了。 炒得時候加點料酒最好。 4、最后放點配料, 味精之類的!

做法二:1.雞爪剪去指甲洗凈, 入鍋中穿燙一下, 瀝出備用。 2.姜片、蒜瓣、八角、干辣椒段、蔥白、蔥綠準備好。 3.熱鍋入油, 油稍熱加入姜片、蒜瓣、八角爆香, 轉中火加入干辣椒段及雞爪炒一炒。 4.加入生抽、老抽、一點點糖繼續翻炒上色, 然后加一小碗水加蓋轉大火燒開。 5.燒開后開蓋嘗嘗水的咸淡, 加鹽調節, 然后加蓋轉小火燒至軟并入味。 6.大火收干汁水, 撒入蔥綠起鍋。

以上的內容就是對于紅燒雞爪的家常做法的介紹, 希望能夠給您帶去一定的幫助。 如今人們工作生活的壓力在不斷的加大, 這使得我們患心臟病變的幾率大大的增加,

適當的食用雞爪可以大大的減少患病的幾率, 更好的起到保健身體的效果。