上火嘴唇起泡食療方 吃西紅柿平肝去火

春季天氣很干燥， 上火最常見的了， 上火會引起嘴唇起泡， 這樣不僅疼痛而且還非常影響美觀， 所以要趕緊治療， 快刀斬亂麻， 那么嘴唇起泡該怎么治療呢?專家推薦， 上火嘴唇起泡可以食用降火食療方， 同時要注意不要舔嘴唇， 注意口腔衛生。 下面就跟小編來看看上火嘴唇起泡的的治療方法和食療方。

上火嘴唇起泡

“上火”是中醫學專用名詞。 如果出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀， 中醫就認為是“上火”。

中醫認為“上火”是人體陰陽失衡后出現的內熱癥。 病理可分虛實兩大類， 常見的上火癥狀有心火和肝火兩種。 睡眠不夠或是睡眠質量不好， 就會造成肝火上升。 要預防肝火上升或是要清肝火，

一般嘴上長泡泡是伴隨著冬天嘴唇干裂以后， 人們常常用舌頭舔嘴唇保持濕潤， 而這樣變成了惡性循環， 越舔嘴唇越干燥疼痛，

上火嘴唇起泡的治療方法

1、吃西紅柿：西紅柿營養豐富是眾所周知的。 西紅柿含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素。 還可以清熱解毒、平肝“去火”。

2、云南白藥：用云南白藥涂患處， 連續涂3 天可痊愈。

3、蘿卜藕汁漱口。 取生蘿卜2只， 鮮藕一段洗凈搗爛絞汁去渣， 用汁含漱， 每日3次， 連用4天可見效

4、姜水代茶漱口法：口腔潰瘍用熱姜水代茶漱口， 每日2-3次， 一般6-9次潰瘍面即可收斂。

5、蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱， 能消淡、止痛、促進細胞再生。

6、木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克， 水煎、喝湯吃木耳， 每日1～2次， 可治口腔潰瘍。

7、蘋果療法：取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內， 加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，

上火嘴唇起泡降火食療方

1、綠豆粥降火

食療法：石膏粉30克， 粳米、綠豆各適量， 先用水煎煮石膏， 然后過濾去渣， 取其清液， 再加入粳米、綠豆煮粥食之。

2、喝蓮子湯去心火

食療法：蓮子30克(不去蓮心)，

3、冰糖蒸梨療法

取梨子1個， 削皮， 切成兩半或切大片， 去核， 放入碗中， 根據口味加入冰糖適量， 蒸20分鐘左右， 即可食用。 梨子能生津止渴、清熱降火、養養血生津、潤肺祛燥， 最適合上火一族食用， 生吃熟吃都能潤肺祛燥。

4、喝梨水降火

食療法：川貝母10克搗碎成末， 梨2個， 削皮切塊， 加冰糖適量， 清水適量燉服。

上火口腔潰瘍預防保健

經常嘴唇上火起泡的患者注意要保證充足的睡眠時間， 多吃新鮮水果蔬菜， 積極的補充各種維生素， 日常生活中多飲水， 以提高機體免疫力， 注意加強口腔衛生， 養成睡覺前用鹽水涮牙漱口的習慣， 少吃巧克力、花生、腰果等富含精胺酸的食物， 這些都能有效的緩解嘴唇起泡的發生。