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濕疹患者都可以吃什麼食物呢

濕疹患者除了需要積極治療疾病外, 還需要控制自己的飲食。 我們都知道治療皮膚病, 飲食也是一大關鍵。 那麼濕疹患者可以吃什麼食物呢?

1.清熱利濕的食物可以多吃。

常見的有冬瓜、綠豆、薺菜、莧菜、萵筍、黃瓜等。

2.富含礦物質和維生素的食物應多吃。

它們通過調節皮膚的生理功能來減輕過敏反應。 這些食物有鮮果汁、菜泥、果泥、胡蘿蔔汁等。

3.宜吃清淡的食物。

減少鹽和糖的攝取量, 這樣可以保持消化和吸收能力正常, 防止體內積聚過多的水和鈉, 加重濕疹的痛癢感。

下面再介紹幾個濕疹的食療菜譜。

1.冬瓜湯:

冬瓜300g, 連皮切成塊狀, 加水煮湯食用。

2.紅豆薏米煎:

紅豆15g, 薏米30g, 加水煮爛後加適量糖, 早晚服用。

3.黃瓜煎:

黃瓜皮30g, 用水煎沸, 3分鐘後即可飲用。 可加適量糖, 一天服用3次。

4.馬齒莧煎:

新鮮的馬齒莧25~65g, 用水煎沸以後, 一天服用數次, 並可外用洗於患處。

5.海帶魚腥草綠豆湯:

魚腥草15g, 海帶20g, 綠豆30g, 用水同煮, 加些許糖。 吃海帶和綠豆, 喝湯。 每天喝一碗, 連服6~7天。