健康減肥

燃脂瘦身霜怎麼用

為了能夠更好的幫助自己燃燒身體多餘的脂肪, 有些人可以說是只要聽到別人說哪一種減肥方法, 有效就會不顧一切的去嘗試, 但是也要提醒每個朋友有的時候, 這些方法要是不合適的話可能會在無形當中給你的健康造成, 尤其是對一些減肥產品的使用要重視, 下面要介紹的是燃脂瘦身霜是否有用。

最佳手法:洗澡後+按摩手法+運動

讓瘦身霜效果加倍的使用方法, 那就是在剛剛洗完澡後, 身體還有溫度的時候, 在需要塑性的部位加強按摩, 可以讓血液迴圈更好、新陳代謝更快。

燃脂瘦身霜——預防脂肪細胞增大, 加強燃脂

適用對象:全身肥胖型, 腰部有贅肉

加強燃脂tips:

加分用法:早上出門前先擦上瘦身霜, 利用一天中的走路、工作時的活動量, 無形中也能達到運動的功效;還有更勤快點的, 再搭配燃燒脂肪的褲襪等產品效果更佳。

另外,

使用減肥霜以下幾點要注意:

1、要讓減肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪層, 每週一至兩次在身體局部塗擦, 同時作局部按摩, 促進血液迴圈, 使之滲入皮膚角質層, 如果能在使用前用幹式按摩則更有效。

2、一般來說, 減肥霜在使用後幾分鐘就開始起效, 可以持續數小時。 平均有效作用時間為兩天, 減肥霜中所含的咖啡因能使脂肪細胞把貯存的脂質排出去, 進入血液迴圈, 將其消耗。

當然, 其餘一部分游離的脂肪還得通過運動消耗, 因此, 在使用減肥霜的同時配合相應的運動是非常必要的, 尤其在運動前使用減肥霜收效甚大。

3、劇烈運動消耗的是血液中的糖分, 而慢跑、騎車、游泳等耐力型運動才是消耗脂肪的最佳途徑,

人體一般在運動半小時後開始釋放貯存的脂肪。

通過上面的內容分析瞭解之後, 你現在應該知道, 很多人在使用的燃脂瘦身霜是否可以起到理想的瘦身減肥功效了吧?因為我們會發現, 現在生活當中有各種各樣牌子的瘦身霜, 並不是所有的都是健康有效的, 所以使用的時候大家也不能夠盲目。