健康食譜

幹香菇燉土豆做法

香菇的做法特別多, 很多食材都很搭配, 比如說可以用香菇來炒土豆, 營養價值也是不錯的, 可以準備幹香菇, 提前用溫水浸泡, 最好是能夠泡發12個小時, 然後和土豆塊一起炒, 當然再準備適量的五花肉, 味道會更好, 香菇會充分吸收五花肉的香味, 非常的下飯, 能夠促進人的食欲。

主料土豆250克香菇75克

輔料油3湯勺生抽2湯勺白糖0.5湯勺鹽0.5勺

香菇燒土豆的做法

1、食材:土豆(已清洗去皮)、新鮮香菇(已清洗)

2.將已清洗去皮的土豆放在案板上切開, 待用。

3、將已清洗的新鮮香菇放在案板上切開, 待用。

4.在鍋中加入3湯勺油燒熱, 下入切好的土豆翻炒翻炒。

5.隨後, 加入一些清水煮開。

6.接著, 合入切好的新鮮香菇翻動一下。

7.然後, 加2湯勺生抽。

8.加0.5湯勺白糖。

9.加0.5勺鹽。

10.調味煮開。

11.最後, 湯汁濃稠土豆熟軟, 即成。

烹飪技巧

1、提前準備好原材料, 熱鍋涼油煸炒五花肉, 將五花肉煸炒微微發黃, 油脂煸炒出來, 這樣燒出來的五花肉不會膩;

2、五花肉煸炒出油脂後加入適量生抽, 紅燒汁(如果沒有, 加醬油是一樣的), 泡過香菇的水(這可是天然味素, 所以千萬不要浪費), 大料鋼球(為了避免影響菜的成品, 也方便取出, 所以將大料都放入調味鋼球中), 海鮮醬(為了增鮮), 冰糖(為了提色), 所以調料加入後要沒過原材料多一點的水, 大火煮開, 轉為小火, 燉上二十分鐘;

3、再加入準備好的其他配料:土豆塊和香菇, 一起煮上十五分鐘;

4、煮好後加入鹽和胡椒粉等調味, 再開大火收汁, 收到喜歡的程度即可。