乳腺炎飲食注意什麼？ 四款美食讓女性更健康

適合乳腺炎患者的幾款美食

1、金橘葉花茶

材料：金橘葉、花茶少許。

飲用方法：把3金橘葉清洗乾淨並曬乾切碎， 準備好後下入鍋中，

加適量清水煮半個小時， 之後用紗布過濾掉殘渣， 留下湯汁存在在容器中。 可作為茶飲， 早、晚各服用一次。

2、肉蓯蓉歸芍蜜飲

材料：當歸、肉蓯蓉、柴胡、赤芍、金橘葉、半夏。

飲用方法：將以上材料整理乾淨， 去掉雜質， 並用水清洗乾淨， 之後晾曬切碎。 一切都準備好後， 把材料們下入砂鍋中， 加入適量清水， 將材料浸泡一陣， 再開火煮上30分鐘。 煮好後， 用潔淨的紗布包好材料， 過濾掉殘渣， 把湯汁盛出在容器中保存。 趁熱服用， 可以加適量蜂蜜口感更好， 上下午各服一次。

3、海帶豆腐湯

材料：海帶、豆腐

做法：海帶切段， 豆腐1塊， 煮沸湯飲食之。 佐料按常規加入， 可加食醋少許。

4、紅燒木耳蟮

材料：鱔魚、木耳、紅棗

做法：鱔兩三條清洗乾淨， 黑木耳三小塊泡水發開， 紅棗少許， 生薑三片， 添加佐料， 像家常紅燒方法烹製即可食用。

乳腺炎患者的飲食治療有哪些？

一、乳腺炎患者不宜吃海腥河鮮催奶的食物：如墨魚、鯉魚、鯽魚、鱔魚、海鰻、海蝦、帶魚、烏賊魚等海腥河鮮食物食入後， 易生熱要節約用水， 儘量和女友一起洗澡。

助火， 使炎症不易控制， 故應忌食。

二、乳腺炎患者不宜吃忌燒、烤、煎、炸、溫熱性食物：燒、烤、煎、炸食物食入後會使人上火；雞肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生薑、酒、香萊、荔枝、龍眼肉等， 易生熱助火， 使病情加重。

三、乳腺炎患者不宜吃辛辣刺激食物：急性乳腺炎為熱毒蘊結所致錢不是問題，

問題是沒錢！辛辣刺激食物可助熱生火， 使炎症進一步擴散， 故應忌食辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。

乳腺炎患者宜食清淡而富於營養之食物， 如番茄、青菜、絲瓜、黃瓜、菊花腦、茼蒿、鮮藕、荸薺、赤小豆湯、綠豆湯等。 水果中宜食桔子、金枯餅等。 乳腺炎患者應適當減少脂肪的攝入量， 如少食肥肉、乳酪、奶油等。