營養飲食

乾燥綜合症飲食吃什麼好?

患有乾燥綜合症的朋友, 除了常規的治之外, 飲食也是非常重要的。 好的飲食習慣可以對治療有好的幫助, 常見並且是和乾燥綜合症患者的食物有, 蛙肉、蚌肉、青魚、蜂蜜等等。

1、宜吃:蛙肉、蚌肉、牡蠣肉、西施舌、烏賊魚肉、鰻鱺、阿膠、蜂蜜、王漿、青魚、烏魚、鯽魚、雞蛋、赤豆湯、綠豆湯、豆腐漿、百合、蓮子、蘿蔔、胡蘿蔔、青菜、黃芽菜、薺菜、黑茼蒿、菊花腦、萵苣、枸杞頭、馬蘭頭、荸薺、黃瓜、絲瓜、菜瓜、冬瓜、香蕉、葡萄、草莓、柑、羅漢果、地黃、黃精、石斛、首烏等。

2、不宜吃:值得注意的是:狗肉, 炒花生, 炒米, 生薑, 胡椒, 桂皮, 人參, 炒蠶豆, 炒黃豆, 辣椒, 花椒, 茴香, 麻雀肉, 龍眼肉, 荔枝, 金橘, 檳榔, 冬蟲夏草, 黃芪, 白術等食物不適合乾燥綜合症患者食用。

3、乾燥綜合征患者應避免進食辛辣火熱的飲料和食物,

以防助燥傷津, 加重病情。 忌食辛辣, 香燥, 溫熱之品, 如酒, 茶, 咖啡, 各類油炸食物, 羊肉, 狗肉, 鹿肉, 以及薑, 蔥, 蒜, 辣椒, 胡椒, 花椒, 茴香等, 並嚴禁吸煙。