心理健康

如何讓自己變成幸運女神

看著身邊的女友, 有人格外好運:她可以一路青雲直上, 她早早套勞一隻鑽石王老五, 她總是人見人愛, 而你呢?卻黯淡無比。 對此, 你是否經常感覺焦慮?其實, 每天都可以是黃金起點, 也可能向著地獄進發。 全看你能否調教好感官、心靈、生活軌跡。 成為好運女並不比考駕駛執照難。

第一堂課是:尊重他人。

佛印和蘇東坡常習禪打坐。 一次, 出定後, 東坡說在禪定中, 他看佛印是黃牛糞(此物同和尚日常穿著的顏色類似)。 佛印說東坡是讓他明心見性的佛。 東坡大樂, 殊不知只是嘴皮子贏了。

因為禪定境界就是你眼中所見, 心中所想, 天性的自然綻放。

誠然, 如果你視他人為排泄物, 人家也絕對不把你當成一尊神。

第二堂課是:愛自己。

吳淡如的勵志新書《做個好命女》的核心思想是:創造好命有秘訣, 即對自己好, 運氣就會好。

對自己好, 第一天條就是要快樂。

和別人競技令你開心,

那你就盡全力拼搏。 簡靜平和令你自在, 那就要保持住, 不為外在改變。

愛自己, 不是慣自己, 更不是自私。 (這兩者都會觸犯第一課。 )愛自己是認清自己, 教育和培養自己。

美國《新聞週刊》評選了20位領導美國新世代的傑出女性, 根據她們的經驗總結出十大法則:愛好競爭、不要只顧友情,

維護自己利益、相信自己本能、經常表現信心、承認自己成就、請教其他女性、堅持自己薪酬、犯錯即改, 以及做一個自己解決問題的人。

這十大法則, 如能做到半數, 誰都能變成好運女。

第三個堂課:洞悉人生。

朋友加肥貓是資深加菲貓迷。 他最欣賞加菲和主人的一段對話——喬恩:加菲, 我很愛你。 加菲:我也是, 我也很愛自己。

分析一下加菲的話:“我也是”這是模仿主人, 模仿是最大程度的尊重他人。 (研究身體語言的科學家論證:模仿主管的下屬得到晉升的可能性最大。 )“我也很愛自己”, 顯然加菲已完成好運兩堂課, 而第三堂, 它做得更好——加菲和小狗有次走失, 被動物收容所關了幾天。

喬恩在家鬱悶幾天後, 來到寵物店, 看到它們, 欣喜萬分, 一起回家。

在流浪和關押的日子裡, 加菲一定盼望過喬恩來解救它。 加菲心中一定也有過失望:這世界真的不是離開誰, 就停止運轉的。 想明白這點後的加菲, 陰霾飛快消失, 快樂重新回歸身邊。 這次的快樂和從前的快樂有了質的躍進。