營養飲食

香菇燉雞面做法是什麼?

一碗麵條好吃與否的關鍵在於湯汁是否美味, 勁道的麵條搭配美味可口的湯汁相信能瞬間抓住許多人的胃。 而湯汁的種類有很多, 像紅燒牛肉、香菇燉雞等, 都是我們熟知的湯汁, 也是各種面店的招牌菜。 怎麼能做出美味的湯汁呢?今天小編就來給大家介紹香菇燉雞面的做法。

食材:雞腿、拉麵、幹香菇、鹽等調料

製作方法:

1. 把雞腿放到水中浸泡1小時, 充分泡出殘血, 然後撈出剔骨, 再切成小塊;幹香菇放入溫水中泡發, 然後去蒂, 切成小塊。

2. 鍋裡放入水, 把雞塊和冷水一起加熱, 水沸騰後再煮煮2到3分鐘, 雞塊撈出, 沖洗乾淨, 鍋裡水倒掉不用。

3. 湯鍋裡放入焯熟的雞肉, 香菇, 大蔥段和薑片, 調入料酒, 注入適量開水, 水沸騰後, 小火加熱30分鐘。

4. 另起一鍋煮熟麵條, 在香菇和雞肉燉足30分鐘後, 調入鹽, 把煮熟的麵條放入雞湯鍋裡略煮2分鐘即可, 出鍋前撒上香菜和少許蔥花。

雞肉含有維生素C、E等, 蛋白質的含量比例較高, 種類多, 而且消化率高, 很容易被人體吸收利用, 有增強體力、強壯身體的作用, 另外含有對人體生發育有重要作用的磷脂類, 是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。 雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。 祖國醫學認為, 雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

講了這麼多, 相信大家對香菇燉雞面的做法都有所瞭解了。 這裡要注意, 蘑菇可以不是新鮮的, 但雞腿必須要保證是新鮮的, 這樣才能使湯汁鮮美, 燉出來的雞肉也會更加嫩滑爽口。 建議大家不要在湯中放醬油, 保持湯的原汁原味是最好的。