健康生活

多喝水好處多,這5種人真的應該多喝

親愛的, 我肚子疼

多喝水

親愛的, 我頭疼

親愛的, 我心疼

親愛的, 我心情不好

親愛的, 我好冷

親愛的, 我好餓

親愛的, 我去洗澡了

嗯, 在我們的不懈努力下, 多喝水, 終於從貼心的問候變成了最全能但也似乎是最敷衍的一句回復。

其實丁當覺得啊, 生活中還有人能對你說句多喝水, 也挺好的, 畢竟有的人, 可能從來也沒個人叮囑他這事兒。

你說是不是?

為什麼總讓你多喝水?因為它真的對身體好呀!很多時候, 喝水, 就像重啟一樣, 動作雖簡單, 效果卻拔群。

渴了?多喝水

丁當這句簡直就是廢話有沒有……

才沒有!

其實, 喝水對很多人來說, 就像是在完成任務, 這部分人一天也喝不了幾口水, 最多也就一杯的量, 還覺得自己已經喝夠了。

我們的身體每時每刻都在丟失水分, 再加上出汗、小便時的水分流失, 大多數成年人每天至少應該補水 1.5~2 L, 這樣才能滿足身體對水的需要。

要是有運動、天氣炎熱, 得喝更多的水。

便秘了?多喝水

便秘的原因很多, 身體太乾燥就是其中之一。

如果你喝水太少, 再加上出汗多等情況, 就有可能造成便便乾燥。

多喝水, 有助於改善痛苦的便秘。

哦, 你說你不便秘?那更應該保持多喝水的好習慣啊!

你總不想自己有一天也擁有那種每天都要在衛生間「咿咿呀呀嗯嗯啊啊」的體驗吧。

想降尿酸?多喝水

相信大多數痛風患者對尿酸這個詞都不陌生, 尿酸主要溶解在尿液中, 排出的尿液越多, 排出的尿酸也就越多。

想降低尿酸?多小便!想多小便?多喝水!

這個道理簡直太順了……

喝醉了?多喝水

喝酒以後, 不僅整個人會變得迷迷糊糊, 言行舉止不受拘束, 同時酒精會加速身體的脫水速度,

換句話說就是:小便會變多。

為了防止身體脫水, 喝酒之後建議多喝水, 雖然這個方法不能解酒, 但會讓喝醉的你舒服不少。

咳嗽、嗓子幹、說話太多?

田地幹了, 農民伯伯就會給它澆水, 嗓子不舒服了, 也給它來點兒水吧。

特別是對於小孩子來說, 多喝水或其他熱飲, 都會讓嗓子舒服不少。

丁當覺得自己又重新愛上了「多喝水」這句話, 忽然, 就有點兒控制不住自己了……

每當沉浸在濃濃愛意中時, 丁當就愛送別人東西, 比如……

寫了「多喝熱水」的手機殼。

也就是有兩種讓人愛不釋手的顏色

黃色和黑色

也就是寫了一句

十分體貼動人的「多喝熱水」

也就是在炫酷的環境中

仍然那麼吸引眼球

心動嗎?

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送 送 送

如何獲得手機殼?

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只要足夠好玩兒、有趣、腦洞大

就有可能會被丁當翻牌精選

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活動截止時間

2017 年 4 月 24 日 12:00

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