頭脹應該怎麼辦？

最近這幾天自己因為工作壓力比較大， 而且在早上的時候也沒按時吃早餐， 後來就發現自己出現頭脹的情況， 請問一下出現頭脹應該怎麼辦？

根據您所敘述的這種情況， 你在這段時間出現頭脹， 考慮是因為在早上的時候沒有吃早餐， 或者是因為工作壓力大所引起的， 建議你在這段時間多注意休息， 日常飲食上可以多吃一些清淡的食物， 每天要記得定時吃早餐， 不然吃一些糖或者鹽過多的食物， 多吃一些大蒜， 它可以起到緩解腦供血不足的情況， 因為頭痛可能與腦供血不足， 有一定的關係，