美味的花甲，孕婦是否能吃呢？
提到花甲大家應該都不陌生啦， 是非常美味的一種食物。 上到老人下到小朋友都非常的喜歡吃。 那麼， 孕婦可不可以吃呢？記得我的一個朋友在懷孕的時候， 就非常的饞這類的小海鮮， 但是她又很擔心對胎兒會不會有什麼不好的影響？想必很多准媽媽們都有這樣的疑惑吧。 下面就帶大家來瞭解一下。
花甲是一種生活在淺海灘的軟體動物， 人體食用花甲可以有效清除膽固醇， 具有滋陰明目、軟堅、化痰之功效。 花甲也應該算是海鮮的一種， 那麼女性懷孕之後， 可以吃花甲嗎？
花甲中含有豐富的硒、鈣營養素， 食用花甲可以促進孕婦體內葡萄糖的運轉， 幫助寶寶骨骼和牙齒的發育成長。 所以孕婦可以適量的吃一些花甲， 但是花甲屬於海產品， 性屬寒涼， 也不能多吃。
孕婦能吃花甲嗎
花甲中含有豐富的硒、鈣營養素。 硒具有類似胰島素的作用， 可以促進葡萄糖的運轉， 鈣可促進胎兒的骨骼和牙齒發育， 預防孕婦腳抽筋， 所以孕婦可以適當吃些花甲。
花甲的食療功效對孕婦是很有好處的， 具有滋陰， 利水， 化痰的功效。 可以生津， 消除孕婦水腫， 口渴， 對治療孕婦痔瘡也有功效， 也是患有糖尿病的孕婦的一個輔助治療食物。
孕婦吃花甲注意事項
孕婦吃花甲宜與豆腐同食
可補氣養血、美容養顏， 去熱寒;花甲宜與綠豆芽同食， 可清熱解暑、利水消腫。 花甲忌與柳丁、芹菜搭配， 會影響維生素C的吸收。
花甲等貝類本身極富鮮味
烹製時千萬不要再加味精， 也不宜多放鹽， 以免鮮味反失。 花甲最好提前一天用水浸泡才能吐乾淨泥土。
花甲性寒， 脾胃虛寒
腹瀉便池的孕婦忌食， 寒性胃痛腹痛者忌食， 受涼感冒者忌食， 不要食用未熟透的貝類， 以免傳染上肝炎等疾病。
花甲怎麼吃
花甲是屬於海鮮的一種， 味道鮮美， 做法簡單， 是很多人都喜歡吃的海產品。
炒花甲營養價值很高，
之後鍋裡面先放油， 然後把薑、辣椒、蒜放入煸炒出香味， 然後放入花甲再炒。
炒一段時間放入調料， 包括白酒、鹽、糖、料酒， 炒好後放入蠔油， 最後在放點蔥花即可。
死了的花甲能吃嗎
如果花甲死了不是很久是可以吃的， 但是如果超過三天的話最好不要吃， 特別是在夏天的時候， 因為天氣熱會導致花甲中的細菌生長的過快， 這樣吃了會對身體不好， 所以平時最好是在花甲活著的時候及時的吃掉。
在燒花甲的時候最好是選擇用高溫將其煮熟， 這樣就能防止有寄生蟲等引起身體不舒服。
另外注意月經期間的女性最好不要吃， 不然很有可能會引起痛經等現象。
