兩性養生：健康避孕的食物

市面上經過科學研究發現， 有些食物能夠降低懷孕的幾率， 那麼有哪些食物呢？大概大家都不是很清楚， 下面就統一的介紹給大家吃什麼食物避孕， 看看吧！

1.大蒜

大蒜能起到殺菌作用這個說法是不是真的不知道， 但是吃大蒜絕對能夠起到避孕作用。 因為大蒜中含有的某些物質能夠殺滅男性體內的精子， 從而降低受孕的成功幾率。

2.木瓜

說到木瓜， 大家可能只往一個方向想， 那就是豐胸催奶。 其實木瓜還有一個功能， 就是避孕， 因為木瓜中含有一種叫木瓜蛋白酶的物質， 這種木瓜蛋白酶在人體內能與孕酮相互相發生作用， 降低受孕幾率。

3.咖啡

現代的年輕人都喜歡喝咖啡， 經過美國環境衛生科學研究表明， 日常的飲食中， 女性每天喝一杯咖啡的話， 會降低受孕幾率， 從而暗地裡起到避孕的效果。

4.胡蘿蔔

胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素和其他的營養元素， 雖說是營養健康的， 但是食用多了， 會導致女性出現閉經的可能， 失去懷孕的機會。