營養飲食

什麼季節適合吃蝦?

什麼季節吃蝦呢?蝦是一年四季都有, 但我們冬天吃的都是冰鮮蝦, 只有春天以後, 河蝦才能上市, 但吃蝦的最好季節是在夏季, 因為這個時候蝦是最有營養的, 而且比較肥美, 特別是小龍蝦是夏天的招牌菜, 大家是很期待的。

小龍蝦什麼季節吃最好

吃龍蝦每年的5月到10月是一季, 這期間的小龍蝦比較肥美, 而最佳的時候是6-8月。 在龍蝦的生長過程中, 6月份肉質變得飽滿起來, 6、7、8三個月是龍蝦長得最為強壯的時候, 也是最好吃的時候, 到9月份小龍蝦就開始空了, 沒有肉了。

龍蝦的宜忌人群

1.適宜腎虛陽痿、男性不育症、腰腳無力之人食用;適宜小兒正在出麻疹、水痘之時服食;適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用。

2.宿疾者、正值上火之時不宜食蝦;患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦。

3.蝦為動風發物, 患有皮膚疥癬者忌食。