一周歲寶寶不愛吃飯怎麼辦

寶寶在小的時候， 容易出現的問題比較多， 尤其是對一周歲的寶寶， 更是讓家長頭疼， 這個時候寶寶都是比較調皮， 在做一些事情的時候， 都是不配合， 常見就是不吃飯， 家長餵飯的時候， 寶寶都不喜歡吃， 那一周歲寶寶不愛吃飯怎麼辦呢， 也是有一些改善方法， 下面就詳細介紹下。

一周歲寶寶不愛吃飯怎麼辦：

讓寶寶多喝白開水

水是生命之源， 寶寶早上起床的時候， 讓寶寶多喝白開水， 這樣就能夠補充晚上流失的水分， 同時還能夠清理腸道等， 然後半個小時後再給寶寶喝奶或者吃主食， 吃完之後最好能夠再喝幾口水， 以便稀釋奶或者清潔口腔。

定時定量餵食

給寶寶餵食要定時定量， 時間有規律的， 有一定的間隔， 可以3-4個小時一次， 晚上的時候可以4-6個小時， 有規律的時間才有助於寶寶腸胃的調理， 避免寶寶消化不良的情況。

適時地給寶寶添加輔食

寶寶自從出生後就主要是吃乳類食物， 在1歲左右就應該添加些輔食， 而且是一些易於消化以及吸收的食物， 比如紅薯粥、綠豆粥等， 以給寶寶提供生長發育所需的營養成分。

注意寶寶保暖

寶寶的身體素質或者免疫力都比不上成人， 稍不小心就會凍著， 凍著了就會出現感冒或者其他的症狀， 影響寶寶的食欲。 因此作為家長一定要注意天氣變化， 尤其是冬季， 一定要注意保暖。

飲食以流食為主

1歲的寶寶儘管可以適當地添加一些輔食， 但還是以流食為主， 比如粥類等。 這是因為這個階段的寶寶生長速度變慢， 食欲也並不是很好。 因此要給寶寶吃些易消化吸收的食物， 牛奶也不宜過多， 一天的量不要超過500毫升。

在對一周歲寶寶不愛吃飯怎麼辦認識後， 改善這樣問題可以按照以上方法進行， 不過在改善寶寶吃飯的時候， 也需要注意這個時候要選擇一些寶寶喜歡吃的， 同時給寶寶食物製作， 都是要合理安排， 這樣利於寶寶身體各方面發展。