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養生保健

夏天帶娃出門有講究 這些事不注意後果很嚴重!

為什麼孩子在家挺乖的, 一出門旅行後, 路上就變得不可理喻?天氣變熱後, 更容易出現吵鬧, 怎麼安撫也停不下來。 本來路上照顧一家人就夠累的, 熊孩子停不下來, 路人側目, 這讓疲憊的老母親情何以堪?

五月開始天氣逐漸變得炎熱, 家長帶娃出門旅行前, 要注意的事情也變多了。 許多事情如果提前沒做好準備, 很有可能導致悲劇發生。 下面我們就列舉幾種家長出門時需要注意的情況。

1. 孩子脾氣大可能是蚊蟲惹的禍

廣州醫科大學附屬第三醫院感染疾病科主任潘興飛介紹, 旅行中發生因蚊蟲叮咬而感染的蟲媒傳染病和蟲咬性皮炎很常見, 特別是去到熱帶地區等, 而孩子柔嫩的肌膚也正是蚊蟲最喜歡叮咬的目標。

如何預防旅行中蟲媒傳染病?潘興飛說, 要注意以下三點:

1.使用避蚊劑, 如避蚊胺, 可噴灑在暴露的皮膚上, 注意每隔數小時需重複使用;

2.使用殺蟲劑,

如撲滅司林, 用於處理衣褲鞋襪、蚊帳、睡袋等, 但不能直接噴射皮膚;

3.物理屏障避蚊方法, 旅行期間穿著長袖衣褲, 避免皮膚暴露, 住宿房間使用紗窗、紗門防蚊蟲, 睡覺掛蚊帳等。 尤其要注意的是, 嬰兒不適合使用化學避蚊劑, 應採取物理屏障防蚊。

2. 腹瀉比你想像中發生得多

旅行者在旅途中最常見的疾病是腹瀉。 旅行者腹瀉, 俗稱“水土不服”, 是一種腸道傳染病, 主要是由多種微生物, 包括各種病毒、細菌等感染引起的, 主要通過飲用被污染的水或進食被污染的食物而感染發生。 “不同的旅行目的地和季節, 旅行者腹瀉的發病率高達30%~70%。 ” 廣州醫科大學附屬第三醫院感染疾病科主任潘興飛介紹。

而兒童胃腸道還沒有完全發育好, 屏障薄弱, 因而更容易出現。

在外旅行, 專家建議帶孩子的家庭做好這些工作:

1.食物清潔:要完全煮熟, 避免進食生冷食品及未煮熟的肉、蛋類等食品, 避免進食未清洗或去皮的果蔬, 避免進食街頭商販加工的食品, 避免進食野生動物‘’

2.飲水衛生:自來水必須煮沸後飲用, 飲料應購買工廠密封的瓶裝或罐裝飲品, 牛奶和乳製品必須經巴氏消毒且無菌包裝;

3.勤洗手, 勤清潔餐具器皿:進餐前應使用清水和肥皂洗手, 或使用消毒劑擦手, 刷牙、漱口、清理傷口時, 一定注意使用清潔水源, 避免在江河湖泊游泳。

3. 學習帶常帶必備藥品

作為一位藥師媽媽, 北京和睦家康復醫院藥房主任冀連梅介紹,

旅遊備藥, 一方面能緩解孩子的不適, 另一方面能避免耽誤行程, 讓出行更順利。 因此她常常推薦家長們選備下面這些安全又便宜的常用非處方藥, 以備不時之需。

1. 發燒必備藥品:萬一孩子因為氣候多變出現感冒發熱, 隨身帶上對乙醯氨基酚、布洛芬滴劑/混懸劑以及體溫計、兒童喂藥量器可以應急。 不過一旦發燒症狀嚴重, 別嫌麻煩 送到醫院請醫生鑒別。

2. 腹瀉必備藥品:口服補液鹽、益生菌。 旅途疲勞, 換水換環境、飲食不規律或在海邊吃太多海鮮引起的腹瀉通常不用抗生素, 只要及時補充丟失的水分、電解質和益生菌即可, 因此家長應備上口服補液鹽和益生菌。

3. 外用必備藥品:紅黴素眼藥膏、10毫升小包裝的生理鹽水、無菌碘伏棉簽、透氣創可貼、紗布。

孩子眼睛有黃色分泌物, 懷疑細菌感染, 或者鼻腔內乾澀潰破、皮膚上有流黃水的小膿皰, 都可塗抹紅黴素眼藥膏。 游泳、泡溫泉或異物入眼後;皮膚上有小傷口需要沖洗時, 都可使用小包裝生理鹽水。 手腳意外磕破, 用無菌碘伏棉簽消毒, 之後再用透氣創可貼或者紗布包裹。

4. 止癢必備藥品:爐甘石洗劑、薄荷膏、驅蚊液。 爐甘石洗劑適用于任何年齡寶寶長痱子以及被蚊蟲叮咬後的止癢。 兩歲以上的寶寶被蚊蟲叮咬後, 可以少量塗抹薄荷膏來緩解瘙癢。 驅蚊液只需出門時塗, 先噴到大人手上再均勻塗抹到兒童身上, 避免噴到孩子口、眼、鼻、耳。 驅蚊液作用時間比較長, 通常不需要補塗, 返回室內要及時用皂液清洗掉驅蚊液。

5. 防曬必備藥品:6月齡以上的兒童建議使用兒童專用的防曬霜。 防曬霜記得出門前30分鐘塗, 每2小時補塗一次, 塗抹之前先給寶寶塗上一層潤膚露。