馬勇強健康管理師：如何挑選護眼燈

第一， “無閃爍”是螢光護眼燈最起碼的條件。 市面上出售的螢光護眼燈一般都附帶一個閃爍測試陀螺。 在護眼燈的光照下旋轉陀螺， 陀螺邊界呈現的是清晰穩定的圖案；而在非護眼燈燈光下， 陀螺旋轉時會呈現彩色或倒轉的幻覺圖案。

第二， 請購買偏黃白光的檯燈， 不要買偏藍白光的檯燈。 據科學驗證， 藍白色光對人眼有一定的損害， 而淺黃白色燈光則適合讀寫照明用。

第三， 顯色性是螢光護眼檯燈的重要要求。 如果燈光的顯色性差， 被照物很難還原本來顏色。 檢查顯色性最簡單的方法是：用手掌的血紅色去檢查燈的顯色性，

第四， 一般來說， 螢光燈的功率在9W～18W之間就可以滿足讀寫照明的桌面照度要求。 燈光功率還應當與周圍環境的亮暗情況相配合， 燈光與環境亮度不宜相差太大。 在環境亮度較低的場合， 使用9W螢光護眼燈便可以了；在環境亮度較高的場合， 使用18W螢光護眼燈已經足夠了。